炫彩青春，从"心"绽放
──上海大学2013年春季心理健康宣传月计划
（2013.4.26-2013.5.31）
校本部
一、 心理健康宣传月开幕式
时间：4月26日（周五下午13:30-14:00）
地点：J101
二、 心理健康宣传月活动系列之心灵鸡汤
（一）学做心理咨询师（主讲：上海交通大学医学院 张佩珍教授）
时间：4月26日（周五下午14:00-15:30）
地点：J101
参与对象：各院系二级网络辅导员及三级网络学生骨干
（二）与压力共舞，做幸福达人（主讲：倪伟）
Ø 幸福是一种能力
Ø 换个视角看压力
Ø 压力的应对策略
时间：5月6日（周一晚上18:00-19:30）
地点：BJ304
协办学院：社区学院南5楼、美术学院
(三) 悦纳自我，共享成长的精彩（主讲：许静）
Ø 从心理学视角看待自我
Ø 在人际互动中了解自我
Ø 与你相约，做更好的我
时间：5月7日（周二晚上18:00-19:30）
地点：DJ208
协办学院：钱伟长学院、法学院、外国语学院、文学院
（四）自我认识与身份认同（主讲：雷开春）
Ø 社会身份与社会自我
Ø 自我对话与自我定位
Ø 外部对话与外部定位
时间：5月15日（周三上午9:30-11:00）
地点：B613
参与对象：各院系辅导员
（五）解码生存姿态，争做交际达人（主讲：王永芬）
Ø 展示生存姿态模式 感受应对的情绪
Ø 了解自我生存姿态 发现自己的内在
Ø 运用合理生存姿态 成为交际的达人
时间：5月15日（周三晚上18:00-19:30）
地点：BJ103
协办学院：社区学院南10、12楼，南11楼
（六）学做情绪的主人（主讲：姜艳）
Ø 认识与了解情绪
Ø 常见的情绪困扰
Ø 情绪管理与应对
时间：5月21日（周二晚上18:00-19:30）
地点：DJ208
协办学院：经济学院、钱伟长学院、理学院
（七）幸福心理的解码（主讲：朱艳）
Ø 幸福的意义与内涵
Ø 我离幸福有多远
Ø 幸福生活的策略
时间：5月23日（周四晚上18:00-19:30）
地点：BJ204
协办学院：通信与信息工程学院、社区学院南14楼
（八）谈谈大学生心理发展的困难与应对（主讲：秦伟）
Ø 青年学生的心理发展特点
Ø 青年学生常见的心理困扰
Ø 在青年学生中如何开展心理工作
时间：5月29日（周三上午9:30-11:00）
地点：B613
参与对象：各院系辅导员
三、 心理健康宣传月活动系列之心暖花开
（一） 团体心理训练：提升领导力，激发正能量（主讲：徐龙海）
时间：5月14日（周二晚上18:00-19:30）
地点：A418
协办学院：法学院、外国语学院、文学院、社会学院
（二） 团体心理训练：邂逅不一样的自己（主讲：许静）
时间：5月16日（周四下午16:00-17:30）
地点：A418
协办学院：美术学院、理学院
四、 心理健康宣传月活动系列之心心相印
透视自我心理，解析心灵困惑——现场心理测试与心理咨询
测试内容：EQ测验、性格类型测验、抑郁情绪测验等
时间：5月7日（周二中午11:00-14:00）
地点：宝山校区下沉式广场
协办学院：钱伟长学院、理学院
五、 心理健康宣传月活动系列之心沁港湾
鼓励并支持各学院在心理健康宣传月期间自行组织各项心理健康教育活动，并协办或积极参加学校组织的活动，对于一些有特色的活动给予资助，努力使二、三级网络成为学生的心沁港湾。
六、 心理健康宣传月闭幕式暨专家讲坛
大学生的情绪情感与心理发展（主讲：王政科）
时间：5月31日（周五下午13:30-15:30）
地点：行政楼报告厅
参与对象：全体政工干部
延长校区
一、心理健康宣传月活动系列之心灵鸡汤
解读压力下的人际沟通姿态（主讲：赵小青）
Ø 与人相处时遇到的困惑
Ø 压力状态下彼此互动的姿态
Ø 如何面对人际关系的压力
时间：5月14日（周二晚上18:00-19:30）
地点：延长校区一教114室
协办学院：机电工程与自动化学院
二、心理健康宣传月活动系列之心心相印
透视自我心理，解析心灵困惑——现场心理测试与心理咨询
测试内容：EQ测验、性格类型测验、抑郁情绪测验等
时间：5月9日（周四中午11:00-14:00）
地点：延长校区五食堂门口
协办学院：材料科学与工程学院
嘉定校区
一、心理健康宣传月活动系列之心灵鸡汤
爱的艺术（主讲：原蓉霞）
Ø 如何树立正确的恋爱观
Ø 如何培养爱的能力
Ø 如何提升爱的艺术
时间：5月9日（周四晚上18:00-19:30）
地点：嘉定校区二教111室
协办学院：数码艺术学院、悉尼工商学院
二、心理健康宣传月活动系列之心心相印
透视自我心理，解析心灵困惑——现场心理测试与心理咨询
测试内容：EQ测验、性格类型测验、抑郁情绪测验等
时间：5月14日（周二中午11:00-14:00）
地点：嘉定校区二食堂门口
协办学院：悉尼工商学院、数码艺术学院
主办：上海大学学生工作办公室
上海大学心理辅导中心