遇见你，遇见爱情

——心理中心"风采季"活动走进外国语学院

4月26日晚，上海大学心理中心"风采季"活动走进外国语学院。心理中心国家二级心理咨询师许静老师为外国语学院的学生带来"遇见你，遇见爱情"的讲座。讲座由邹琴老师主持。

爱情是大学人际关系中非常重要的组成部分，如何爱是真正的爱，如何爱是真心爱。在爱情中，如何提高爱的能力，如何学会接纳和拒绝。许静老师带来了精彩解析。

爱之初体验。许老师先让我们从自己的手机相簿中选择出最符合自己想象中的爱情的图片。同学们纷纷亮出自己照片，并解释了自己选择的原因。随后，同学们观赏了《失落的一角》影片。这部影片告诉我们，在寻找另一半的过程中我们会收获很多，爱情不能寄希望于对方的改变，要有自己的独立与坚持。

爱之再判断。许老师通过数据向我们分析了恋爱的原因。一见钟情、摆脱压力感、证明自己的魅力、满足好奇心、赶潮流等都是恋爱的起点。除了爱情关系本身，培养感情、为婚姻打基础、想尝尝恋爱的滋味、怕被人瞧不起、了解异性、校园恋爱风气、社会舆论导向都是谈恋爱的原因。真爱应当是激情（生理性）、亲密（心理性）、责任（社会性）的完美组合。许老师通过小猴选择钢丝妈妈还是毛巾妈妈的影片，向我们展示了亲子关系也会对爱情中的亲密关系产生影响。

爱之终决选。许老师介绍看将爱说出口的方法：肯定的言语，精心的时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。当拒绝别人的求爱时，如何在不伤害对方又不委屈自己的情况下学会说"不"至关重要，比如先承后转法、略地攻心法、迂回补偿法等，这样做到既达到目的，又不伤害对方自尊心。

听了许静老师精彩生动的演讲，想必同学们都对爱情有了一个更加深入的了解。在爱情中，如何提高爱的能力，值得我们去进一步思考、体验。

（外国语学院毛鸿光  韩阳  供稿）