2011.12.29中午人文社科组心理健康三级网络心友会的全体成员在社区305召开例会并进行团训培训工作。

如何让每一个人都融入集体，让他们感受到自我的重要性，让我们一同携手成长，这是这次培训的主题，也是今后心友会开展的活动目的所在。

                团体训练，你也是必不可少的一份子 

    此次培训是以曹老师向我们介绍团体训练开始的。首先让我们了解何为团体训练并且明确了团体训练的目的之所在。而作为心友会的一员，我们中的每一个人都有可能会扮演团体训练指导者的角色，接纳每一个人，让他们参与进活动中来，让每一位成员都在互相关心、尊重和温暖友爱的气氛中袒露自己的心声，这是我们的职责，也是我们的目标。

    以一种真诚并且友好的倾听者的身份去关心参加团训的每一个成员，这是作为团训指导者应有的态度。曹老师分析了团训指导者在团训中的重要作用，并且教给我们如何有效的帮助他人解开心结的一些技巧。通过第一阶段对团体训练的一些理论学习，我们明白了在团训中，每一个人都是一样的，都需要关注和关心。

               欢笑中领悟，游戏让我们没有隔阂

    结束了前半段的学习，曹老师让我们离开自己的座位去认识我们这一个集体中的其他同学。记住了彼此的名字，似乎之前的一些隔阂已经没有了。而随后的"结伴而行"这个游戏，更让我们像彼此敞开了心扉。幽默的话语，可爱俏皮的动作，再加上对彼此默契的小小惊异，我们牢牢地凝结成了一个集体。"苹果菠萝"这个游戏，看似简单却常常因为无法"一心两用"而丢了"苹果"或者"菠萝"。游戏中欢笑不断，而游戏过后，我们每个人都有了思考。借用游戏"结伴而行"这个名字，在心友会学到的点点滴滴，我们要带入到自己的班级，让我们一起结伴而行。

               意犹未尽，时间不长收获颇丰

两个小时的时间很快就过去了，我们都还沉浸在刚才游戏的欢乐中。培训结束了，对于心友会的成员来说，这两个小时我们都有了满满的收获。如何把从培训中学到的东西带入同学中，让我们一起健康、积极的成长，我们还有很长的路要走。

供稿人：人文社科组心友会  张弛（学生）