
3月28日下午15:30,机自学院Full House朋辈联盟邀请了复旦大学心理健康教育中心的丁志强老师为同学们做了题为"成功,还是幸福——幸福心理的解码"的专题心理讲座。
丁老师从"你还记得被上海大学录取时的喜悦吗?"开讲,通过解析哈佛大学为终身教授而奋斗的人的幸福感讲述了"幸福是动态的"这一观点。接着,丁老师又讲述了幸福是递减的以及幸福的具体意义和内涵。最后,他从认知重评、打破障碍和重设关注点这三个方面为大家介绍了在生活、学习中该如何获得幸福感。
在场的同学们认真细致地聆听了丁老师的讲座,同时对讲座的内容也表现出了极高的热情。通过丁老师对幸福心理的解码,同学们纷纷表示自己对幸福有了进一步的认识,将努力追求成功而又幸福的生活。
机自学院Full House朋辈联盟
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