5月13号下午，由数码艺术学院就业指导中心举办的《和自己握手——如何认识你自己》职业生涯发展讲座，在嘉定校区图书馆报告厅成功举办。

为了帮助学生树立良好的规划意识，树立正确的职业目标，正确地认识自己，实现"人职匹配"，数码艺术学院就业指导中心主动出击，有针对性地组织和开展学院党委副书记牵头的"未雨绸缪生涯路，我的职业我做主——建构完善的学生生涯发展规划体系"的课题研究。课题研究依据《上海大学学生生涯发展手册（第二版）》中的二十项活动，根据各个年级学生的个性特点，把"以学生为本"理念贯穿工作全程，让"为了每一个人的终身发展"教育理念落实到每一个教育环节和细节中。

本次讲座就是专为大学一二年级学生设计，针对《上海大学学生生涯发展手册（第二版）》中活动二——"如何认识自我"这一命题而开展的。

讲座邀请的主讲嘉宾张静涟是上海东加西人才咨询研究所所长，"东方讲坛"专家讲师团成员，中央电视台"心理访谈" 特聘心理专家，上海市职业咨询师考评专家。张静涟老师首先对学院积极组织低年级学生开展职业生涯教育活动的举措表示了肯定，并向同学们介绍了当前大学生所存在的就业观问题以及树立正确就业观的重要性，并引导学生将自己的兴趣爱好和个人特质与自己的职业选择相联系，提出"人职匹配"的必要性和重要性；之后，张静涟老师又通过现场的互动教会学生如何认识自己的价值观，并结合艺术类学生的特点，引导学生发现自己所具备的和有待提高的艺术特质，让学生学会自我审视；最后，张静涟老师用几个妙趣横生而又富有深意的小游戏来告诉学生要具备自信的心态和勇于尝试、不轻言放弃的良好品质。现场气氛高潮迭起，轻松热烈。

本次讲座是数码学院职业导航月的系列活动之一，旨在引导低年级学生了解自己、认识自己，建立"人职匹配"的意识，希望同学们能实现更好的自我发展。

活动结束后，很多同学表示通过这次讲座，学会了如何看待自己，如何提升自己，让自己树立了良好的职场心态，从而更加自信的走向美好的明天。