10月22日，上海大学文学院"如何有效实习"专题讲座在EJ106顺利举行。来自国内著名广告外资企业的媒体策划执行主管周欣，为同学们讲述了她的实习经历，分享了她的工作经验，文学院毕业生专职委员卢小芳、06级辅导员韦淑珍和毕业班的同学们在轻松愉快的氛围中，完成了一次特殊而富有意义的课程。

值得一提的是，年轻有为，气质高雅的主讲人周欣，正是毕业于上海大学。在讲座一开始，她就提出，职场与学校的本质不同。学校是以绩点评定学生好坏，而在企业里，则须做到"面面俱到，步步为营"。接着她讲述了自己在著名化妆品公司Dior的实习经历，其中她重点为同学们介绍了关于实习过程中如何处理心理落差的问题。她以生动的事例向我们介绍了如何在工作中及时地调整心态，适应周围环境；如何正确对待诱惑，压力和挫折；如何在面对不同机会时作出抉择等问题。之后，她又与同学们进行了互动交流。同学们对自己感兴趣的问题进行了踊跃的提问，周欣也一一解答。如面试中的注意事项，认清职业前景，理性选择读研或出国留学等问题。

周欣通过实习，成功地获得了两家公司的青睐。她精彩的职场经历，让即将走向社会的同学们受益匪浅，为迷茫的同学们指明了方向。文学院举办此类的讲座，旨在为学生搭建一个了解社会，认清职场的平台，也为将来学生的实习工作铺平道路。

                                              文学院团委宣传部

                                              2009年10月22日