学工视窗
第90期
上海大学学生工作办公室 2010年5月25日
要闻集锦
鲁雄刚副书记到理学院进行辅导员工作调研............................... 1
校党委副书记鲁雄刚一行莅临机自学院开展学生工作调研 .................. 1
北方工业大学学生工作考察团访问我校................................... 2
院系动态.......................................................... 3
深度观察——我心逆风飞翔·培养学生逆商....................... 27
他山之石：逆商——大学生成才的必备素质........................... 27
学工园地：正视挫折，培养逆商........................................ 30
泮池回声：逆风飞翔，逆境成长........................................ 41
校园采风
新声：上海大学第五届"博·通营销"市场营销大赛完美落幕.............. 53
延语：通信学院举行大学生创新论坛..................................... 55
嘉音：第十届悉商杯英语能力大赛暨2010上海大学英语节闭幕式举行........ 55
数码艺术学院第二届动漫节隆重开幕............................... 56
办公地点：A楼403 联系电话：66132243
★要闻集锦
u 鲁雄刚副书记到理学院进行辅导员工作调研
5月19日早上午，校党委副书记鲁雄刚、学工办主任林海霞、副主任张恒龙、校团委书记胡大伟、社区管理部副主任张洁，以及法学院、影视学院、生命学院学工副书记等一行十几人到理学院开展辅导员队伍建设工作调研。理学院副院长陆文聪、党委副书记刘亮代表学院热情欢迎大家到来。
刘亮首先汇报了理学院辅导员队伍建设情况，从把好入口，"老中青"搭配、立体培养、学工文化建设、扩增出口五个方面介绍了理学院辅导员队伍的构成、工作开展情况、培养和发展情况等。随后，大家就学院党政对辅导员队伍建设和学生培养工作的重视和支持、辅导员的专业化发展，学生工作对辅导员素质和能力的要求、辅导员的职业化发展等问题展开了热烈的交流和讨论。林海霞谈到了辅导员如何敬业的问题，她提出，辅导员要有自己的精神状态和人格魅力，要在做好事务管理等共性工作的同时，开展自己的个性工作，学会利用他山之石，不断充实与完善自己，更好的去开展学生工作。社区管理部副主任张洁提出，理学院有一种合作共赢的工作氛围，通过各种合作的方式，一方面促进了学生的发展，另一方面，也促进了辅导员自身的发展。法学院党委副书记王沁、影视艺术技术学院党委副书记陈伟平、生命科学学院党委副书记邓志瑞也分别谈了辅导员队伍建设中对辅导员开展培训和辅导员合理流动性等方面的看法，分享了不同学院辅导员队伍建设的经验。
鲁雄刚在发言中指出，辅导员队伍是一支非常重要的队伍，通过他们的穿针引线，使得学校和学院的各个部门形成一个立体的育人体系。他希望大家有责任感，有敬业心，有长远目光，培养更多优秀学生，更多优秀校友，增加上海大学的美誉度，为实现我校国内一流的综合性研究型大学的目标做出贡献。
（理学院）
u 校党委副书记鲁雄刚一行莅临机自学院开展学生工作调研
5月20日上午8点半，校党委副书记鲁雄刚、学工办主任林海霞、校团委书记胡大伟、学工办副主任张恒龙、社区管理部副主任张洁等一行来到机自学院开展学生工作调研。机自学院党委书记费敏锐、执行院长屠大维、党委副书记吴国琴以及全体辅导员参加了本次调研活动。
调研会上，机自学院党委副书记吴国琴老师首先代表学院简要做学生工作总体汇报。汇报立足大学生成长成材的需要，重点从学生工作队伍建设、学生培养基本思路、主要抓手和学生科技创新活动等方面展开。校党委副书记鲁雄刚对机自学院的学生工作表示了肯定，希望学工口能将协作与分工相结合、谋划具体工作与形成长效机制相结合，充分发挥机自学院的优良传统，有效创新学生管理模式，突出科创实践特色，将好的传统与特色传承下去。
最后，机自学院党委书记费敏锐及执行院长屠大维表示，根据学院发展的规划，机自学院将进一步努力在各环节上加强教学与管理的衔接，辅导员要勇担责任、潜心研究、积极奉献，在工作中树立发展意识和创新意识，保证学院学生工作出成绩、出人才。
（机自学院）
u 北方工业大学学生工作考察团访问我校
5月21日，北方工业大学学生工作考察团一行六人在该校党副书记项进的带领下访问我校，在A楼学工办会议室进行了座谈交流。校党委副书记鲁雄刚、校团委书记胡大伟、学工办副主任张基涛、成才服务中心主任汤琳夏、通信学院党委副书记吴蔚、管理学院党委副书记余志龙及学院团委书记代表等出席座谈会，会议由学工办主任林海霞主持。
校党委副书记鲁雄刚首先代表上海大学欢迎北方工业大学学生工作考察团一行的到来，并总体介绍了我校的历史沿革、办学情况以及在学科建设和人才培养方面进行的创新探索。
接着，校团委书记胡大伟结合PPT介绍了我校的学生工作，他从人才培养理念、学生工作组织架构、辅导员队伍建设、网络思想政治教育、特色育人平台的搭建以及家校合作等几个板块详细的介绍了我校学生工作的开展情况和创新特色。
之后，北方工业大学一行与我校出席老师就辅导员队伍建设、学生培养、就业指导等话题开展了热烈的交流。
（学工办）
★院系动态
n 校园活动
Ø 美术学院学生作品进世博
在美术学院党委书记、执行院长汪大伟教授带领、何小青老师组织策划下，美术学院部分学生完成了与德国歌德学院合作的世博园"竹展馆"的展览活动。美术学院参与此次活动的60余名学生，创造出了非常富有想象力和艺术价值的作品，并在世博园"竹展馆"中展出。德国政府对此活动高度重视，并希望此次活动作为中德文化交流的纽带。在"竹展馆"策划、建造期间，德国歌德学院对汪院长提出的"竹城市"生活理念颇感兴趣，希望与上大美院在世博会期间及后期，以系列学术交流活动的形式将合作延续下去。（美术学院）
Ø 2010"微笑世博"主题摄影大赛顺利举行
4月下旬，2010魅力绽放青春季多彩世博之"微笑世博"主题摄影大赛正式拉开序幕。本次大赛以"微笑世博"为主题，面向全校展开。摄影大赛为同学们提供了一个更宽广更专业的平台。 (影视学院)
Ø 管理学院党委副书记余志龙带领部分辅导员走访校内社区
日前，管理学院党委副书记余志龙带领部分辅导员走访校内社区，与校内的社区管理员在O楼会议上展开座谈，上海大学原社区管理部主任、女生区区长卞群出席并主持了会议。首先，卞群回顾了从开学至今管理学院学生所在楼幢的基本情况，指出世博会之际学校生活园区的安全稳定是当前社区工作的重中之重。随后，各个楼幢的管理员老师逐一总结了所带楼幢的学生情况，与辅导员互通有无。（管理学院）
Ø 通信学院首届男女生寝室开放日活动
5月5日下午四点在广中校区G3楼下通信学院首届男女生宿舍互访活动在社区和学院的关注中开始了，延长社区部主任应老师，广中校区区长钱老师，通信学院07级辅导员黄老师和郑老师参加了互动活动。活动由通信学院07级学生党支部承办，延长社区协办，该活动旨在增进男女生之间的相互了解，营造更加和谐的社区氛围。（通信学院）
Ø 经济学院第三届商业英语大赛决赛培训圆满结束
由经济学院团委、经济学院学生会举办的第三届商业英语大赛决赛开放式培训于2010年5月6日18：30，在BJ204成功举办。上海大学产业经济研究中心巫景飞博士，海外实习社负责人郑悦以及上海大学辩论协会成员朱璟华作为主讲嘉宾出席了此次培训。"低碳革命是否能真正带来低碳生活"，契合本届商业英语大赛决赛的主题，巫景飞博士用哥本哈根气候大会引出了"低碳"的概念，并从专业角度表达了个人对"低碳革命的利弊"的独到见解。（经济学院）
Ø 环化学子走进小学宣讲环保知识
4月16日和5月7日下午，环境与化学工程学院学生会同学前往申华小学，向小学生宣传环保知识。本次活动内容分为环保常识的介绍和"变废为宝"手工艺品DIY两部分。第一次活动中，同学们宣讲了生活中的环保常识，介绍了一些关于垃圾分类的知识，告知小朋友：垃圾的有效分类可以减少占地和环境污染，有利于变废为宝。（环化学院）
Ø 上海大学文学院Steps舞蹈队顺利开班
5月7日晚上六点，文学院Steps舞蹈队在艺术中心排练厅顺利开班。文学院团委副书记韦淑珍带领19名文学院学生参加了本次开班课程，校艺术中心老师还国志带领队员们拉开了Steps舞蹈队开班序幕。Steps是文学院自组的第一支独立的舞蹈队，老师和同学们都对它寄予了很高的重视和期待。（文学院）
Ø 机自学院成功举办第二届"机自之星"颁奖典礼
机自学院第二届"机自之星表彰大会"于2010年5月7日下午4：00在新校区伟长楼隆重举行。校学工办主任吴仲钢、社区管理部主任王军华、社区学院院长郁松年、校团委书记胡大伟，机自学院党委书记费敏锐、党委副书记吴国琴、执行院长屠大维、副院长于灜洁、阚树林及各系领导和全体辅导员参加了本次颁奖大会，大场镇阳光之家指导老师史群作为颁奖嘉宾也参加了颁奖大会。（机自学院）
Ø 雨中寻宝迎世博——记计算机文化节之悦动世博
5月9日下午2点15分，由计算机工程与科学学院主办的计算机青春文化节第二届定向越野大赛正式开幕。来自全校不同学院的十九组参赛队伍参加了此次活动，对本次活动的大奖——2010上海世博会门票发起冲击。通过本次活动，不仅进一步熟悉了上大，也更加了解了正在上海举办的世博会。（计算机学院）
Ø 上海大学第三届传媒文化节之Y-show影像之夜华丽闭幕
5月10日晚6点，times café迎来了最后一场光影之宴，上海大学第三届传媒文化节之Y-show影像之夜的最后一场华丽登场，这次播放的是上海教育电视台栏目《学子DIY》中由上海大学影视学院学生拍摄的历年作品。上海大学第三届传媒文化节推出影像之夜，旨在为大学生的影像作品交流搭建一个平台，在丰富大学生的课余生活之余，展示学生身边优秀的作品和优秀的人才，鼓励学生在影像这条路上再接再厉，勇敢又有自信地走下去。（影视学院）
Ø 理学院"青春•闪耀•真风采"五星颁奖晚会举行
5月12日晚，理学院年度巨献"青春·闪耀·真风采"第七届五星颁奖晚会在校本部图书馆报告厅举行。出席本次晚会的有校学工办副主任张基涛，社区管理部副主任张洁，校团委副书记王国建、秦凯丰，理学院副院长盛万成，党委副书记刘亮等和理学院各系学生参加了晚会。理学院倾力打造本次颁奖晚会，旨在通过对理学院五星得主的表彰，激励学院其他同学们以他们为榜样，不断超越和完善自我，真正将上海大学的校训"自强不息"的精神牢记心中，赋予实践。（理学院）
Ø 公共管理系第二届"office达人大赛"完美落幕
5月12日晚上六点，公共管理系第二届"office达人"大赛在艺术中心拉开了决赛的序幕，上演了一场精彩的职场争霸赛。经过初赛、复赛后，闯入决赛的有六位选手，本次决赛还邀请了来自上海大学团委的树林老师、JOB SUIT 公司市场部经理杜长青、公共管理系团委书记李珊珊、管理学院团委书记李晓磊、机自学院团委书记周俊和两位特邀嘉宾，分别来自复旦大学的张飞老师和中国工商银行虹口区综合管理部夏劼楠。企业用人才为先？用人德为先？精彩的辩论环节、考验应变能力和解决问题的场景模拟和最后的巅峰对决，六位选手的精彩表现获得场下一片片掌声，嘉宾们麻辣的点评和特邀嘉宾的案例分析让在座的同学受益匪浅。（公共管理系）
Ø 上海大学第三次慈善义工沙龙活动在经济学院召开
5月12日下午1点在国商大楼东区520会议室，由经济学院组织召开上海大学第三次慈善义工沙龙活动。出席本次活动的领导和嘉宾有：上海大学成才服务中心主任汤琳夏老师、上海大学经济学院党委副书记卫静芬老师、上海大学成才服务中心周丽娟老师、上海大学社区管理部徐迎红老师以及各学院慈善义工队的负责老师和学生代表。此次慈善义工沙龙活动的开展气氛热烈、内容丰富。(经济学院)
Ø 环化学院第二届环保节闭幕式暨成果展示举行
5月13日，环化学院第二届环保节闭幕式暨成果展示在J楼大厅精彩呈现。环保节圆满结束，此次展示的不仅仅是各项活动的具体成果，更是同学们为环保献一份力、共同保护生活环境的责任感。环保节的闭幕并不是结束，它意味着新的开始，只要大家们共同努力，环保的火种将生生不息。（环化学院）
Ø 比利时鲁汶大学LAO阿波罗交响乐团一行访问美术学院
5月14日、16日，比利时鲁汶大学LAO阿波罗交响乐团一行60余人访问美术学院，现场演奏乐曲，并与美院师生亲切交流。本次活动由上海大学美术学院与国际交流学院共同举办，旨在促进中外交流，增进外国友人对中国文化的了解，加强交流与合作。活动现场，来访乐团为在场师生演奏了《梁祝》、《打靶归来》等乐曲，表达对上海大学的感谢和对中国人民的美好情谊。美术学院王文杰等老师向来访客人展示了中国书法艺术的魅力，双方互赠具有学校、学院特色的礼物，见证友谊桥梁的建立。（美术学院）
Ø 机自学院"爱心捐赠卡"发放仪式成功举行
5月15日，上海大学机自学院"爱心捐赠卡"发放仪式在新校区J202举行。机自学院党委副书记吴国琴、团委书记周俊等老师及机自学院优秀毕业生、团学代表出席本次发放仪式。"爱心捐赠卡"的发放旨在表彰大学阶段积极参与慈善事业、奉献爱心、回报社会的高尚行为。"爱心捐赠卡"上，详细记录着同学的每一次爱心行动，见证了机自学院同学播洒爱心、传递希望的历程。（机自学院）
Ø 环化学院学生会优秀干事评选活动顺利开展
5月16日，是一个会让很多环化学子许久难忘的日期，这一天，环化学院学生会优秀干事评选活动在校本部J201圆满落下帷幕。学生会的全体成员一路走来，走过失败走过挫折，但也为学院更美好的明天挥洒了热情、燃烧了青春，通过这样的评选交流活动，我们相信，学院团学工作的明天会因此更美好！（环化学院）
Ø 邂逅倾城之恋—记文学院女生节科协之旅名媛之路活动
5月16日，文学院女生节"科协之旅——名嫒之路"活动成功开展。当天下着濛濛细雨，让上海更显一份韵味。这次"科协之旅——名嫒之路"活动是女生节淑女学堂的一个重要活动之一，让同学们走出校园，前去名人故居参观，对于那些在书本中耳熟能详，却又在现实中不尽了解的著名人物有了进一步了解熟悉，引导同学们进行一次文化之旅，领略名家故居，感受名媛们的生活。 （文学院）
Ø 唱响世博，献声世博——通信学院2010年度十大歌手比赛顺进行
5月16日晚，通信学院祝福世博，献声世博——十大歌手总决赛在宝山校区艺术中心顺利举行。出席本次比赛的嘉宾有上海音乐学院老师徐瑶歆，学院团委书记薛程老师和辅导员李娟老师以及校文艺部副部长杨文婷等。本次十大歌手比赛是通信学院的招牌活动，从策划到初赛和决赛最终圆满落幕共历时将近一个学期，选手质量普遍高，比赛过程顺利，凝聚了通信学院学生会和各同学的力量。（通信学院）
Ø 通信学院成功举办第一届"电路课程竞赛"
5月18日晚6:30---7:30，通信学院在新校区GJ106、GJ206，进行09级通信学院电路课程竞赛，由学院团委老师、09级辅导员郑亮老师主持此次竞赛。本次"电路课程竞赛"由指导老师黄微老师命题，面向全体09级大一学生，重在考察学生对已学知识点的掌握程度与运用能力。通信学院09级学生积极参与，认真分析并解答题目。通过本届"电路课程竞赛"，同学们了解到自己对于所学知识的掌握程度，训练了解题思路，进行了一次"模拟电路考试"，受益匪浅。（通信学院）
Ø 外国语学院第四届异域文化节开幕
5月19日，上海大学"七彩之心，青春世博"美丽绽放青春季暨上海大学外国语学院第四届异域文化节在下沉式广场如期举行，此次青春系列活动恰逢世博会开幕之际，因此活动主题定位"世博感，感世博"，活动结合世博会，共分五个片区进行特色展示，让同学们近距离接触了世博会各个片区及场馆。此次异域文化节利用世博会开幕这一特殊的时刻，巧妙的融合了世博的元素。（外国语学院）
Ø 灯笼上的世博——自强学院第三届传统文化节举办
5月19日晚，自强学院灯笼上的世博暨第三届中国传统文化节在EJ104成功举办。传统文化节是自强学院的特色品牌活动。旨在贯彻学院文理兼修办学宗旨，提升学生传统文化素养。本届传统文化节以"灯笼上的世博"为主题，将传统文化知识与世博会紧密结合，体现世博文化面向未来、国际交流与弘扬民族传统的理念。（自强学院）
Ø 社区学院篮球代表队与地铁公司篮球举行友谊赛
5月19日16:00，在上海大学宝山校区体育馆室内篮球场，来自土木工程系，材料科学与工程学院，机电工程与自动化学院的同学们代表社区学院与上海地铁公司的篮球队举行了一场友谊篮球赛。校团委书记胡大为、社区管理部主任王军华、校团委副书记兼社区学院团工委秦凯丰以及地铁公司的领导们一起观看了比赛。此次与地铁公司举办的篮球友谊赛，旨在让同学们体育运动中得到锻炼，让同学们与校外球队有更直接的交流，并增进了学校与地铁公司的友谊。（社区学院、土木系）
Ø "七彩之心青春世博"2010上海大学魅力绽放青春季之——"阳光世博，快乐体育"闭幕式暨颁奖典礼隆重举行
5月20日晚，由上海大学社区学院、土木工程系举办的"七彩之心青春世博"2010上海大学魅力绽放青春季之"阳光世博，快乐体育"主题活动闭幕式暨颁奖典礼在上海大学新校区社区学院隆重举行。社区学院院长郁松年老师、土木工程系党委副书记孟祥栋、土木工程系团委副书记王珮菁老师、各兄弟院系学生会主席，来自社区学院的同学出席了此次活动。首先，全体学生共同观看视频，回顾了"阳光世博，快乐体育"系列主题活动中留下的难忘片段，随后，在颁奖典礼中，依次颁发了"人毽合一""最佳射手""气球达人""阳光shooter"等单项奖项，以及"齐力断金""力拔山兮"等团体奖项。最后，郁松年老师为闭幕式致闭幕词。颁奖典礼现场气氛非常热烈，同学们热情洋溢。
"阳光世博，快乐体育"活动由社区学院与土木工程系团委举办，由4月15日开幕，通过开幕运动会、世博健康讲座、新世纪楼际篮球比赛组成。本次活动聘请了社区学院院长郁松年老师担任"阳光大使"，旨在通过体育锻炼，提高社区学院全体学生的身心健康，展现当代大学生积极向上的精神面貌，为世博志愿者的工作做好充分的准备。 （社区学院、土木工程系）
n 讲座交流
Ø 文学院张文宏教授作《社会资本与中国社会发展》讲座
5月6日18点30分，张文宏教授在行政楼报告厅为文学院同学作东方讲坛讲座，题目为《社会资本与中国发展》，文学院党委副书记王丽娜老师出席并主持，文学院2009级学生到场参加。张文宏教授通过阐释"社会资本"研究领域著名社会学家的不同观点探讨社会资本的优势与弊端和"社会资本"与中国社会发展之间的关系，让同学们更加贴近社会学，理解社会学，喜爱社会学。 （文学院）
Ø 理学院举行大学生创新论坛
5月6日中午12：30，理学院大学生创新论坛在F307隆重举行，理学院副院长盛万成，党委副书记刘亮，理学院各系教学副主任及其他教授代表出席了论坛。理学院七支本科生创新实验项目团队参加了本次论坛。论坛上，七支项目团队负责学生就各自项目的立意、背景、原理，具体方案，实施情况、创新特色和所得到的经验与收获进行了汇报交流。老师们提出自己的见解和改进方案，鼓励同学们再接再厉，就项目的可实施性和可推广性进行进一步的研究。 （理学院）
Ø 环化学院举办模拟"哥本哈根"论坛，为校园环保献计策
5月9日，环化学院第二届环保节系列活动之模拟"哥本哈根"论坛在东区环化大楼915顺利举行。会议由环化学院文艺部部长周逸皓同学主持，环化学院团委书记钱密林老师及各兄弟学院的学生代表参加了此次模拟论坛。本次模拟论坛让大家更清醒地看到校园中存在的许多与环保有关并亟待解决的问题，作为上海大学的学生，我们要宣传和普及环保的意识，更要切实为环保付出行动：从自身做起，节约每一滴水、每一度电，杜绝使用一次性筷子、塑料袋，不浪费粮食，保持身边的环境整洁！（环化学院）
Ø 行创新之火 可以燎原——记环化学院创新论坛系列活动
5月10日，伴随着环化学院教授"走近大一新生"暨我院大学生创新实验项目结题答辩会的顺利结束，为期将近半个月的上海大学环化学院创新实验系列活动也画上了一个圆满的句号。半个多月里，精心的准备和筹划，丰富多彩的活动，一个又一个充满新意的课题，留给我们的除了难忘的回忆和感动。（环化学院）
Ø 环化学院教授"走近大一新生"活动暨我院大学生创新实验项目结题答辩会举行
5月10日18：00，社区学院"百名教授走近大一新生"系列活动之"环化学院教授与你面对面"活动于社区学院二楼多功能厅隆重举行。出席本次活动有：社区学院院长郁松年、校团委副书记、社区学院团工委书记秦凯丰、环化学院副院长陈捷、焦正、环化学院党委副书记王宇华、化工系主任王勇、环化学院教授朱宪、刘晓艳、副教授张宝华、副研究员张海娇、教学院长助理徐毅、教学秘书谭俊锋、院团委副书记杜玮等老师及学院全体09级同学。本次环化学院教授"走近大一新生"活动以环化学院大学生创新实验项目结题答辩会为载体，教授们与大一新生就环境和化工专业现状、如何树立人生理想、信念等话题展开交流，旨在打破教师与学生之间的隔膜，增进师生之间的信任和了解，激发学生的学习热情和探索精神，同时，帮助同学们在学习理论知识的同时不忘实践应用，了解创新实验，重视创新思维，吸引更多的同学参与到创新实验当中。（环化学院）
Ø 肯纳大学生实习计划启动会顺利召开
5月11日，材料学院正式启动"上海大学-肯纳大学生实习计划"。肯纳飞硕金属(上海)有限公司总经理周淼财先生、亚洲人力资源总监林婷婷女士、大中华区人力资源经理彭晓民女士、肯纳天津工厂人力资源经理刘薇女士、肯纳亚太培训与发展经理范喆先生及各部门经理、材料学院院长张捷宇、机自学院副院长阚树林、材料学院党委副书记周路海、材料工程系主任邵光杰及相关专业老师、学生出席了本次启动会。(材料学院)
Ø 经济学院举行大学生创新论坛
5月11日下午，经济学院创新论坛于东区商管大楼520顺利举行。经济学院院长沈瑶，副院长陆甦颖，经济学院副教授巫景飞等一起参加了当天的创新论坛。经济学院2009年市级和校级创新项目组成员以及部分学生参加了本次论坛。在创新项目的开展过程中，同学们灵活运用书本上学到的知识解决实际生活中的问题，项目组成员纷纷表示参与创新项目的研究对他们的课业生活有很大的帮助。（经济学院）
Ø 中欧学院举办辅导员网络育人专题讲座
为促进辅导员网络育人意识的培养，5月12日上午，中欧工程技术学院特别邀请到校学工办副主任张基涛为学院辅导员进行网络育人专题讲座,讲座由中欧学院直属党总支副书记陆瑾主持。讲座上，结合最近在学校乐乎论坛点评各学院网站的热门帖子，张基涛老师分析了当今大学生参与网络、重视网络的普遍性；他认为作为对外宣传的窗口，高校网站同样应当注重策划、注意宣传，他同时指出辅导员应紧跟形势，加强网络育人意识的培养，在网络上与大学生形成良好互动，发挥引导教育。（中欧学院）
Ø 机自学院就业办举办求职专场辅导讲座
5月12日晚6：30，机自学院就业办于延长校区一教219教室举行"迈向职场，成功就业"求职专场辅导讲座。活动主要围绕职业规划、简历制作、面试技巧和软实力培养等方面展开，机自学院就业办辅导员陈铭老师及机自学院三年级学生参加本次活动。本次专场辅导报告为大三学生敞开了一扇自信、自强的大门，三位嘉宾在职业生涯规划指导过程中展示出来的精英气质为在场学生由衷叹服。（机自学院）
Ø 中欧学院院长钱晋武做客社区学院畅谈"留学与中国现代化"
5月12日晚，中欧工程技术学院直属党总支书记、院长钱晋武教授应邀做客社区学院院长讲坛，作"留学·中国现代化"专题讲座。讲座由社区学院院长郁松年教授主持，近两百名中欧学院09级学生及其他学院学生到场听取了此次讲座。整场讲座从纵观中国发展前景到展望行业领域发展，从留学历史回顾到个人留学经历分享，围绕中国现代化的进程，明晰了出国留学的价值和方向。 (中欧学院)
Ø 土木工程系举行09级学风建设座谈会
土木工程系于5月13日晚在A404召开09级学风建设座谈会。土木工程系党委书记、系主任杨骁，副主任朱杰江、党委副书记孟祥栋、09级辅导员和班委成员、重点关注对象和辅导员参与会议。孟祥栋首先介绍了09级同学选择专业方向的情况，并对学生中普遍存在的困惑进行了解答。朱杰江教授向同学们介绍了土木工程系专业方向的设置和师资情况。系主任杨骁对试读警告的学生做了一番勉励，督促大家在春季学期好好学习，不辜负家长和老师的希望。2009年11月至今，土木工程系已经举办了"东方讲坛--专业方向选择"、土木工程系师生见面会、专业方向与就业前景专题讲座等活动，取得了良好的效果。(土木工程系)
Ø 环化学院举办考研与过过经验交流讲座
5月13日中午12点，环化学院于A316教室举行了一场由学院就业专职教师王彬老师主持、内容关于学生如何应对考研、考公务员以及出国问题的经验交流讲座，同时邀请了06级考研获得高分的几位同学进行考研经验的分享。整场讲座讨论气氛热烈，王彬老师的精心准备和耐心解答化解了不少同学心中萦绕以久的问号，帮助同学们理清了思路，找到了前进和努力的方向。同学们纷纷表示要从现在开始、认真做好自己的职业发展规划！（环化学院）
Ø 科技园区技术转移、大学生创业宣讲走进环化学院
5月13日下午，上海大学科技园区技术转移与大学生创业宣讲队到环化学院为师生们进行宣讲。环化学院副院长焦正、党委副书记王宇华出席了本次宣讲会。环化学院部分教师及有创业意向的大四和研究生前来聆听了此次宣讲会。宣讲会由王宇华主持。（环化学院）
Ø 通信学院举行"神秘大脑的信息处理"讲座
5月13日下午，社区学院2楼举行了由通信学院最年轻女教授李颖洁主讲的讲座——神秘大脑的信息处理。通信学院党委副书记吴蔚出席了讲座。很多同学表示通过这场讲座拓宽了自己对于通信专业的理解，增进了专业兴趣。（通信学院）
Ø 通通信学院举行国际虚拟现实技术应用交流会
5月13日下午，通信学院特邀挪威生命科学大学园艺及空间规划系教授Dr.Ramzi Hassan等在延长校区行健楼1018举行了国际虚拟现实技术应用交流会，学院老师和同学们积极参加了此次交流会。（通信与信息工程学院）
Ø 理学院召开第三期导师日——本科生导师经验交流会
5月13日下午1点，理学院第三期导师日活动——本科生导师经验交流会顺利开展。理学院党委书记、执行院长翁培奋，副院长盛万成，党委副书记刘亮、化学系党总支书记林海霞和各系励志导师、班导师代表出席了交流会。交流会上，大家畅所欲言，分享了担任导师的快乐，交流了如何指导学生教育学生的经验，也提出了一些难以解决的问题。理学院副院长盛万成在发言中提到，导师是一份需要大家奉献的工作，但这样的工作会非常有成就感，也许就是对学生的一句话，就能给学生以自信，给学生以思考。(理学院)
Ø 土木工程系举行世博健康讲座
5月13日18:30晚，在上海大学宝山校区J102，由社区学院、土木工程系举办的"阳光世博，快乐体育"系列活动——"健康运动，共享世博"世博健康讲座隆重举行。此次讲座由上海大学体育学院徐春毅副教授主讲，土木工程系团委副书记王珮菁老师以及土木工程系等社区学院学生聆听了讲座。徐老师以世博会盛会和奥运会的开展为契机，用生活中的事例，展示了现代人身体素质急需科学锻炼的现状，以及加强提高身体素质对国家的重要性。(土木工程)
Ø 通信学院成功举办第二期优秀本科生论坛
5月13日晚上六点，通信学院团委举办了第二期优秀本科生论坛，邀请了三名06级优秀本科生与08、09级的同学们进行近距离接触、交流并传授经验。学院团委郑亮老师出席了此次活动。此次论坛的主题为"就业的必要素质和准备"，前来分享经验的三位06级学长学姐分别为：强化班班长盛倚天、学生党支部书记李秋研和学校就业办助理沈磊。论坛主要以互动的形式开展。在论坛中，同学们毫不拘谨，畅所欲言，向学姐学长们请教了各类问题诸如"本科生与研究生就业的不同待遇"、"大学四年应该准备的证书"、"外地生如何在上海落户"、"就业面试关的技巧与注意事项"等问题。（通信学院）
Ø 管理学院09工管团学联与留学生交流活动
5月13日晚，由09工管团学联组织部策划执行的"culture party"—暨与留学生交流活动在Timescafe正式开始。本次活动，旨在增强同学们的英语交流能力，加强同学们与留学生的交流互动，也让留学生了解更多的中国文化。此次活动，增进了同学们的交流，也在与留学生的沟通中，促进了中外文化的交融。（管理学院）
Ø 土木工程系举行09级学风建设座谈会
土木工程系于5月13日晚在A404召开09级学风建设座谈会。土木工程系党委书记、系主任杨骁，副主任朱杰江、党委副书记孟祥栋、09级辅导员和班委成员、重点关注对象和辅导员参与会议。孟祥栋首先介绍了09级同学选择专业方向的情况，并对学生中普遍存在的困惑进行了解答。朱杰江教授向同学们介绍了土木工程系专业方向的设置和师资情况。系主任杨骁对试读警告的学生做了一番勉励，督促大家在春季学期好好学习，不辜负家长和老师的希望，同时也是对自己负责。2009年11月至今，土木工程系已经举办了"东方讲坛--专业方向选择"、土木工程系师生见面会、专业方向与就业前景专题讲座等活动，取得了良好的效果。(土木工程系)
Ø 环化学院举办就业情况分析讲座
2010年5月13日和14日，在即将迎来考试周之前，环化学院于A116和BJ103教室分别举行了由学院就业专职教师王彬老师主讲的我院就业情况分析讲座。整场讲座中，同学们受益于王老师深刻到位的分析和龚龙美学姐生动细致的引导，纷纷表示对即将到来的求职挑战充满信心。（环化学院）
Ø 中国工程院刘源张院士在管理学院谈管理科学的发展
5月14日上午，中国工程院刘源张院士在上海大学管理学院420会议室为广大师生作了"管理科学昨天，今天与明天"的精彩报告，报告会由管理学院海外特聘院长斯晓夫教授主持。在互动交流环节，师生们就质量管理与风险管理、中国企业的技术创新及中国未来管理科学的发展等问题与刘院士进行了深入的探讨。 （管理学院）
Ø 悉商举办"专业形象成就职业辉煌"职场礼仪讲座
5月14日下午，悉尼工商学院在嘉定校区图书馆报告厅成功举办"专业形象成就职业辉煌"的职场礼仪讲座。该讲座也是学院第十届"职业导航月"的系列活动之一，由来自瀚鼎管理咨询有限公司的资深国际礼仪顾问、华盛顿礼仪学院中文授课讲师雷屏女士主讲。在讲座的过程中，雷屏女士以自己丰富的个人阅历为基础，穿插现实案例，并以小组讨论和展示的形式进行互动，让同学们在充分的体验中领略专业的个人形象所蕴涵的独特魅力。（悉商学院）
Ø 文学院世博志愿者工作坊之七——礼仪讲座
5月14日下午，由文学院和人才学院联合主办的世博志愿者礼仪培训在社区学院（南区）顺利举行。本次培训特别邀请中国东方航空公司培训中心乘务培训部高级教员顾英老师主讲，文学院党委副书记王丽娜出席，文学院辅导员勾金华主持培训。通过这次讲座，同学们不仅学习到了一些日常生活的礼仪知识，还掌握了作为志愿者在面对不同情况时应有的礼仪技巧。（文学院）
Ø 管理学院博洋英语俱乐部组织跨文化交流活动
5月16日，管理学院博洋英语俱乐部与"全球创新与中国创业研究中心"中国项目组荷兰留学生共同开展友好交流活动，增进彼此了解，加深双方友谊。本次活动虽历时短暂，却给每位同学都留下了深刻的印象，俱乐部成员在此次交流活动中充分了解到了不同国度的文化差异，增强了沟通交际水平，切实锻炼了英语交流能力。 （管理学院博洋英语俱乐部）
Ø 经济学院第四届经济学子论坛暨学生会发展论坛内场圆满结束
5月16日下午14时，第四届经济学子论坛暨学生会发展论坛内场部分在A111成功举行，经济学院团委书记徐磊老师参加了本次论坛的内场部分。本次论坛内场以展示和讨论为主要形式，组织学生会成员围绕学生会部门职能、五大理念、活动定位、部长主席团素质这四大板块展开系列交流讨论，以期为解决学生会现存问题寻找思路。内场座谈会拉开了本次论坛系列活动的序幕，它通过探寻学生会一年来的发展历程，继承传统，开拓创新，扬长避短，查缺补漏，对学生会一年的工作进行了总结。 (经济学院)
Ø 环化学院"前沿讲坛"第十一讲顺利举行
5月17日晚上6点，环化学院 "前沿讲坛"系列讲座之《饮用水安全保障技术的研究进展》于校本部GJ204举行，环化学院黄鑫老师作为主讲人，出席活动的还有环化学院环境系全体同学及辅导员郭跃老师。本次讲座作为"前沿讲坛"系列讲座之一，使大一新生得以更深入地了解了本专业水处理方向的研究内容与前景，从而为今后的学习乃至科学研究做好充分的准备。（环化学院）
Ø 数码艺术学院第一届海外交流论坛顺利举行
为使广大对海外实习和学习感兴趣的同学对海外学习和实习有更深入的了解， 5月18日，数码艺术学院召开了第一届海外实习交流论坛。学院副院长丁斌、院团委书记贾小琴及各年级辅导员出席了本次交流会。学院"海归"同学代表和大家分在享了自己的感受和收获的同时，也给大家提出了很好的建议，让同学们更深刻的了解到了海外实习和学习的情况及对自身发展的益处。(数码艺术学院)
Ø 中欧工程技术学院举办职业规划指导讲座
5月19日晚，中欧工程技术学院在图书馆报告厅举办职业规划指导专题讲座，本次讲座主讲者是道康宁（中国）投资有限公司公关部经理、校园职场教练周亮先生，中欧学院部分辅导员与学生们一同到场观摩学习。周先生向大家指出：端正态度、锁定目标以及良好的品格是获得成功的重要因素；同时他还告诉我们"选择不同，人生就会不同"；"职场不要没出息的大学生"等。他以大量具体案例指导大家如何进行职业选择、人生定位以及怎样制作简历、参加面试。（中欧学院）
Ø 美国伊利诺大学学生代表团来经济学院访问交流
5月19日，经济学院成功接待了来自美国伊利诺大学的学生代表访问团一行22人，并与其进行了中美文化、学习、生活等方面的交流。欢迎仪式简短而隆重，参加欢迎仪式的有校研究生工作党委副书记李坚、国际工商与管理学院执行院长兼经济学院院长沈瑶、经济学院党委副书记卫静芬以及经济学院的青年教师赵金龙。欢迎仪式上沈瑶院长首先致欢迎辞，接着双方各自介绍了学校和学院的情况，仪式在双方互赠礼物的友好氛围中结束。下午，双方学生就中美关系、中国经济、学校情况、专业设置、学生学习等进行了多方面的交流。此次交流活动，搭建了中美高校间的交流桥梁，增进两国学生了解，学院之间也初步达成了合作的意向。（经济学院）
Ø 经济学院2009级组织"大学规划与社会用人需求"讲座
5月21日18点，经济学院2009级学生齐聚校本部J202，与经济学院辅导员高川老师、樊星老师一起聆听"大学规划与社会用人需求"讲座，讲座由经济学院李红霞老师主讲。李红霞首先介绍了经济学院今年来的毕业生就业概况，阐明了"我们的位置"。随后，李红霞对"大学规划与社会用人需求"进行了诠释，借助案例说明和对往届毕业生去向的分析，找到好工作所应具备的职业素质；并且提醒我们从现在就启动自己的职业生涯规划和职业素质培养。（经济学院）
n 就业相关
Ø 中欧学院邀请戴尔公司高管来我校做就业指导
5月9日上午，中欧工程技术学院邀请到戴尔公司高级主管韩海云、王浩为学生进行职业生涯规划指导，他们已多年的职场经验为到场的中欧学院带来了精彩的演讲，同学们纷纷表示受益良多。活动的最后则是让到场学生分成3个小组，分别参与3个不同情景的角色扮演。情景模拟让同学们获得了更为实在的经验，而主管们的点评更是让身为同学们提前了解了社会现况，学会如何在激烈的竞争中争取到一份好的工作。（中欧学院）
Ø 美术学院建筑系职业生涯规划系列活动之"三人行"活动成功举办
5月9日18：00，美术学院建筑系职业生涯规划系列活动之"三人行"活动在南区食堂三楼活动中心举行。活动邀请了史论系黄冰、油画系戴芸和建筑系苏圣亮同学作为嘉宾，旨在通过三位优秀学生的经验分享，让每位同学吸取精华融合自身特点，从而得到属于自己的职业规划雏形。（美术学院）
Ø 上海大学房地产学院2010年春季招聘会
5月14日上午9点，我院2010年度招聘会在体育馆正式开始。院领导徐勇谋、程克坚也亲临现场，云莉、李勤、吴铭、房伟娟等老师也到现场参与其中。此次招聘会共有31家企业参加，如上海绿地集团、上海中海物业管理有限公司、上海陆家嘴物业公司、上海房产销售有限公司等。此次招聘会不仅给应届生提供就业的机会，同时也让想在假期寻找实习机会的在校生有了展示自己的平台。招聘会从9点到12点的3个小时中，企业和同学们的热情只增不减，直到工作人员宣布招聘结束时，同学们还依然想再多投一份简历多一次机会。 (房地产学院)
Ø 数码艺术学院召开2011年毕业生就业工作启动会议
5月14日下午，数码艺术学院"职场路上 我们同行"2011届毕业生齐聚嘉定校区大礼堂，参加2011年毕业生就业工作启动会议。学院党委副书记许瑞，团委一行及毕业班辅导员参加了此次启动仪式。会议由就业主管祝明杰主持。本次就业工作启动会议是针对2011年毕业生的第一次会议，同时也是针对2011届毕业生就业指导系列讲座的开篇之作，接下来学院将继续为毕业生开展系列针对性的就业指导活动，为2011届毕业生开展就业工作保驾护航。 （数码艺术学院就业指导中心）
Ø 公共管理系开展第二场"专业实习与前期准备"讲座
为帮助同学们全面深入地了解"专业实习"的意义，有的放矢地开展上海大学夏季学期专业实习课程，公共管理系特邀06级辅导员、资深职业咨询师季震琦针对08春公共管理系全体学生实际情况，于5月14日下午一点，就如何开展专业实习举行了一场生动的讲座。讲座之后，同学纷纷表示，将会抓住此次专业实习的机会，为自己将来的职业生涯最好充足的规划。（公共管理系）
Ø 文学院2006级毕业生未就业学生家长座谈会顺利召开
5月15日下午一点半，上海大学文学院2010届毕业生未就业学生家长座谈会在A123召开，座谈会由文学院团委副书记韦淑珍主持，文学院党委副书记王丽娜、学院本科生就业专职辅导员卢小芳以及20多名学生家长出席了本次座谈会。本次座谈会解答了关于毕业和就业的相关程序和注意事项等一系列问题，有效地促进了学生家长和学校的沟通交流，希望通过这次座谈会能够帮助更多的应届生同学顺利通过人生的拐点。 （文学院）
n 献血工作
Ø 公共管理系2010年无偿献血动员会
5月7日下午一点在A102室，公共管理系07秋和08春的同学齐聚一堂，开展了"公共管理系2010年无偿献血动员会"。动员会由团委书记李珊珊主持，她就公共管理系2010年无偿献血工作的相关政策进行了解读。现场聆听的学生们在动员会结束后踊跃报名无偿献血，希望对社会献上自己的一份力量，为构建和谐社会和和谐校园做出自己的贡献。（公共管理系）
Ø 环化学院团委实践部5月献血车义工活动举行
5月9日，冒着初夏的细雨，环化学院团委实践部的同学们来到了停靠在南京东路上的移动献血车旁。他们此行的目的是作为献血车的义工，向过往的行人发放献血知识宣传单，同时引导他们上车献血，协助献血车的工作人员做好各项工作。（环化学院）
Ø 文学院07级召开"荐我热血，传递爱心"主题年级大会
5月12日晚8：30，文学院07级同学在J楼103召开了主题为"荐我热血，传递爱心"的年级大会，动员广大同学踊跃参加即将进行的义务献血。出席会议的领导有文学院党委副书记王丽娜老师，校医院周宏峰老师，会议由07级辅导员勾金华老师主持。通过这次年级大会，同学们对义务献血有了更深一层的认识，明白了这不仅是爱心的传递，更是生命的延续；医生的专业解答也消除了部分同学的顾虑，对献血知识有了更加科学的认识。 （文学院）
Ø 生命因你而精彩——2010年材料学院本科生献血纪实
5月13日上午8点在延长校区图书馆，材料学院报名献血的184同学中，最终有122名学生经血站工作人员验血合格并进行了现场采血。在整个献血过程中，大家始终精神饱满，以自己的无限爱心，真情回馈社会。学院有关领导对本次献血工作高度重视，学院党委书记朱明原、院党委副书记周路海等院领导来到延长校区献血活动现场，亲切探望了奉献爱心、支持献血工作的同学们，对同学们无私的奉献精神表示高度的赞扬。（材料学院）
Ø 管理学院学子无偿献血、奉献爱心
5月17--20日为校无偿献血日。本次活动受到了校、院两级领导的高度重视，校学生工作办公室主任林海霞、副主任张恒龙、张基涛、校团委副书记树林和管理学院党委书记任永平、副书记余志龙亲临现场统筹献血工作的开展，以实际行动支持和关心献血活动。作为参与本次献血活动的第一批大学生，管理学院的同学们积极有序地参与了本次活动。短短的一个上午，管理学院共有一百余人参加了此次献血活动，同学们的积极态度得到了院领导和老师的赞扬和肯定。 (管理学院)
Ø 关爱世博无偿献血——美术学院2010年无偿献血活动
5月18日上午7点40分左右，美术学院的同学及志愿者们很早赶到了校医院，踊跃参加"2010关爱世博，无偿献血"活动。学院党委副书记王海燕、陈爱珍、徐国明老师及各系辅导员老师也亲临现场，对积极献血的同学们表达亲切慰问。本次无偿献血活动得到了美院老师、同学的积极响应，前来献血的老师与同学们井然有序。高高挽起的衣袖，汩汩抽出的献血，见证了他们的无私爱心。让爱传递，让爱延续，更鲜明地诠释了"全民世博、关爱世博、参与世博"崇高境界。（美术学院）
Ø 公共管理系学生踊跃参与无偿献血活动
5月18日上午十点，07秋、08春以及部分06级的公共管理系学生在辅导员的组织下，积极踊跃参与无偿献血活动，公共管理系党总支副书记朱宏涛到校医院探望并亲切慰问了我系参加无偿献血的同学。在整个献血过程中，无处不体现着我系学生对社会的无私奉献精神以及浓郁的相惜相爱同学情。上午十一时，我系2010年无偿献血活动正式结束。（公共管理系）
Ø 环化学院积极组织献血工作,爱心涌动献血现场
5月19日下午，以07级为主的环化学院同学怀着真挚的爱心和满腔的热情聚集在校医院，踊跃地参加本年度的无偿献血活动。学院党委副书记王宇华及三位辅导员也来到现场，并表达了对参与无偿献血同学的敬意和慰问。献血现场爱心涌动，感人瞬间随处可见。虽然只是小小的一袋血液，但是我们相信：爱心会充满人间，爱心之花盛开的地方，生命的枝叶便可以欣欣向荣！（环化学院）
n 心理教育
Ø 机自学院Full House朋辈风采展示活动拉开帷幕
5月9日下午，机自学院Full House朋辈联盟在上海大学南区食堂三楼活动中心成功举办了"我的季节我做主"朋辈Full House风采展示活动。机自学院Full House朋辈联盟风采展示活动的顺利完成展示了心理委员三学期以来所学到的心理学知识和获得的成果，也向全学院乃至全校展示了朋辈组织的风采。心理委员们在舞台上充满自信地表现自我，大胆地尝试展示出不同的个性及能力。(机自学院)
n 志愿者风采
Ø 学生社区举行"平安世博，从我做起"志愿者交流会
近日，"平安世博，从我做起"南区志愿者交流会在南区食堂三楼会议室召开。社区管理部副主任何金伟、白玉兰社区服务社指导老师张红、社区文化建设部褚凤灵、男生区区长周除七、女生区区长钱琳菁及理学院白玉兰社区服务社骨干成员、白玉兰社区服务社南区交通协管队伍志愿者代表、社区安全督导代表参加了此次交流会。此次交流会为大家提供了一个交流的平台，为更好的开展南区交通协管志愿者工作，实现平安世博起到积极推动作用。(社区管理部)
Ø 经济学院海博慈善义工开展"世博与我 情系西南旱灾"之行为艺术
5月6日星期四中午，在上海大学标志性建筑物图书馆前，第二届上海大学海博慈善义工队行为艺术活动拉开帷幕。本次行为艺术的主题由世博与我，情系西南旱灾两个板块组成。本次的活动参与度更加高，队员们的热情也不断升温，在上海大学范围内掀起了轰动效应，慈善的主题与新颖的形式受到了同学们的一致好评，越来越多的人了解或想要了解海博慈善义工队，这一切都标志这海博慈善义工队这个年轻的组织正在迅速成长，海博的明天必将更加美好。（经济学院）
第一次志愿者经验交流分享会带给同学们的思考和收获还在每一位环化学院志愿者的脑海中盘旋，第二次志愿者学习交流会又如期而至。5月7日、9日，环化学院各个世博志愿小组陆续展开了主题鲜明的交流活动。活动中，同学们进一步交心
得体会，学习世博知识，充实自己，为世博志愿服务时刻做好准备。（环化学院）
Ø 计算机学子赴甘泉街道阳光之家传递世博情
5月8日，7名来自上海大学计算机学院08级的志愿者——曹汗、吴旭峰、张玮、张瑞昌、张茹天天、沈曈、朱倩，相约前往甘泉街道参加了阳光之家志愿者活动。本次前往甘泉街道阳光之家的7名志愿者同时也是2010上海世博会的园区志愿者，大家用实际行动表明了志愿者不仅仅只是服务世博，同时也很乐意帮助社会上有需要的人群！（计算机学院）
Ø 计算机青春文化节之志愿者风采大赛
5月11日18时，计算机学院青春文化节之"最真诚的微笑——世博志愿者风采大赛"初赛在社区学院二楼成功举办。本活动由计算机学院团委学生会主办，吸引了来自计算机学院、机自学院、环化学院、土木学院等多个学院的20名选手参加了比赛。在此次初赛上，各位志愿者们纷纷展示出了动人的风采。相信在服务世博期间上海大学的志愿者们也必将成为上海的一道亮丽风景线。（计算机学院）
Ø 所思在远道——文学院蓝丝带爱心联盟5.12纪念活动
5月12日，为了纪念汶川大地震两周年，同时鼓励青海玉树灾区人民勇敢面对灾难，上海大学文学院蓝丝带爱心联盟举办的"所思在远道"——5.12纪念活动在校本部下沉式广场全面展开。此次活动包括青少年基金会明信片义卖、灾难照片展、蓝丝带成长历程照片展以及"玉树不倒"许愿活动。（文学院）
Ø 悉尼工商学院举行世博管理岗位志愿者座谈会
随着世博会的火热进行，5月12日中午12：20悉尼工商学院于文博楼103召开世博志愿者座谈会。本次座谈会特邀学院学生党总支副书记高举，学生会秘书长、世博AB片区志愿者组组长杨炼，学院党委组织干事张攀老师担当嘉宾，学院世博志愿者负责人富旭主持会议，悉商学院管理岗位志愿者20人与会。悉商各管理岗志愿者小组长在会上讨论并交流了园区试运行时的心得体会，同时结合近期学院志愿者的工作开展情况纷纷建言献策，现场谈话氛围非常轻松和活跃。（悉尼工商学院）
Ø 加强干部队伍建设——环化学院召开园区管理岗志愿者会议
5月13日下午，环化学院世博会园区管理岗志愿者全体会议在东区环化大楼902举行，从干部队伍自身建设入手为五十多天后的正式上岗做出充分准备。环化学院团委书记钱密林老师主持此次会议。此次会议对于今后一个多月时间里各小组为世博服务做好充分准备指明了道路，提出了要求，相信届时，环化学院的志愿者队伍一定会在世博服务的舞台上更好地展示风采，贡献力量！（环化学院）
Ø 世博志愿者素质拓展活动——HIGH翻你我他
5月14日午后，一场由悉商文艺部与体育部联合组织的世博志愿者素质拓展活动于嘉定校区行健中心展开。本次活泼有趣的游戏给各位同学们留下了美好的回忆。不仅使得同为世博志愿者的同学们增进了相互的了解，深化了彼此的情谊，也使得更多世博知识以鲜活的方式得到了普及。通过本次素质拓展活动，悉商学院世博志愿者间的团队协作能力和凝聚力得到了大大的提升。（悉尼工商学院）
Ø 数码艺术学院慈善义工队爱心助学上海市儿童福利院
为大力弘扬慈善精神，增强大学生的奉献精神， 5月15日，数码艺术学院慈善义工队来到上海市儿童福利院爱心助学，为儿童福利院的孩子们提供摄影，魔术，吉他方面的特长指导。数码艺术学院慈善义工队全体队员和儿童福利院的相关老师与小朋友们参加了此次活动。此次活动是继学院与市儿童福利院共建签约以来开展的爱心助学的一部分，今后学院将长期开展相关活动，不断培养大学生的感恩意识和奉献精神，打造学院的慈善文化。（数码艺术学院）
Ø 通信学院拍摄制作世博志愿者情景剧
5月16日上午，通信学院进行了世博志愿者情景剧的拍摄。并将会制作成视频在学院内推广。学院团委希望通过模拟世博志愿者的服务场景，以夸张生动的表演帮助志愿者们了解在今后服务过程中将会遇到的问题，从而更好地服务于世博。(通信学院)
Ø 材料学院2010上海世博会园区志愿者培训成果展示活动顺利举行
5月16日9:30，材料科学与工程学院"七彩之星·青春世博"世博志愿者培训暨风采展示活动第二场在新校区社区学院二楼举行。上海大学团委副书记仇静豪、材料科学与工程学院院长张捷宇、材料科学与工程学院党委书记朱明原、材料科学与工程学院党委副书记周路海以及各年级的辅导员出席了本次活动。本次展示活动讲演结合，不乏互动，形式活泼，材料学院世博志愿者们独特的风采和昂扬的精神面貌在舞台上表现得淋漓尽致。（材料学院）
Ø 机自学院08精机系开展志愿者家教活动
5月16日下午1点，机自学院08级精密机械系"爱心家教"团队的志愿者们如期来到"爱心家教"基地开展家教工作。自与宝山祁连一村、三村共建"爱心家教"基地后，"爱心家教"项目团队一直坚持"用真情回报社会，用爱心传递知识"的宗旨，尽心竭力为祁连社区的小朋友们带来知识和欢乐。志愿者在帮助社区孩子们的同时，也体会到了教师的角色。机自学院志愿者表示将珍惜学院提供的实践平台，今后继续参与到公益事业中，以真情回报社会，以爱心传递知识！ (机自学院)
Ø 计算机学院举行"世博志愿者风采大赛"决赛
5月16日下午2点，作为上海大学魅力绽放青春季系列活动的计算机学院"最真诚的微笑——世博志愿者风采大赛"决赛在J102教室展开。决赛分为两个环节——抢答环节和情景模拟环节，在两个环节进行的过程之中，主办方还邀请了热情的观众参加互动。在经过了近1个半小时的激烈比拼之后，三位来自计算机学院的志愿者徐懿驰、朱振豪和王子豪分获冠、亚、季军。自此，由计算机学院主办的"最真诚的微笑——世博志愿者风采大赛"圆满落下帷幕。（计算机学院）
Ø 环化学院举行世博会园区志愿者补选选拔测试
5月16日，环化学院在东区环化大楼902进行了世博会园区志愿者的补选选拔测试，此次选拔秉着公平公正的原则，主要采用笔试的形式，选拔结果将以同学们的笔试成绩、同学、老师的综合评定为主要依据，旨在通过选拔，为世博会再次输送一批优秀的志愿者。（环化学院）
Ø 土木工程系举办"世博进行时，创意无限式"活动
5月17日中午，土木工程系二班团支部在益新食堂门口，举办了"世博进行时，创意无限事"活动。土木工程系团委副书记王佩菁，08级辅导员侯娟全程参与了此次活动。巨大的横幅，同学们青春洋溢的笑脸吸引了各院系的众多师生，以及外国留学生都纷纷驻足我们的活动现场，积极参与和支持此项活动。此次活动，搭建了一个让更多同学走近自己心中的世博，并发挥自己对世博的热情的舞台。（土木系）
Ø 环化学院举行世博志愿者情景模拟活动
为迎战即将到来的世博志愿服务、积极为自身充电，5月23日下午，环化学院百余名世博志愿者聚集在AJ103，开展世博志愿者情景模拟活动。环化学院团委书记钱密林老师出席本次活动，情景模拟技能比拼内容涵盖了服务期间志愿者们可能遇到的各种情况。同学们认真准备，积极讨论，表演出来的解决方法大多别具一格，既照顾了游客的利益，又很好的解决了状况。本次活动在轻松活跃的气氛中鼓舞了大家参与志愿服务的劲头，激励了志愿者们自主学习、独立思考的热情。（环化学院）
Ø 悉商世博志愿者在嘉定镇街道积极开展世博宣传类活动
（一）世博英语进车站
为了更好的发挥悉商学生的英语特色，弘扬世博志愿者的使命感和责任感，近日，悉商世博会志愿者在学院团委理论实践部的组织下，走进嘉定客运中心，给车站的工作人员进行一对一的英语培训教授。培训所用的英语是团委理论实践部经过两个星期的认真整理而成的和车站交通紧密相关的世博服务期间可能会用到的英语。
（二）世博英语进小学
2010年5月14日下午13:30，悉商世博志愿者们在团委理论实践部的组织下聚集在了嘉定镇街道疁城实验小学。今天，他们来到这里与疁城实验小学四、五年级的学生们一同游戏，并在游戏中向学生们普及世博英语以及世博知识，得到了老师和学生们的极大欢迎。
（三）世博宣讲入社区
2010年5月14日下午，伴着濛濛细雨，悉尼工商学院的世博志愿者满怀热情前往嘉定镇街道丽景小区进行世博宣传工作。通过一份简明的世博便民手册和一张实用的上海世博地图，志愿者们将有关世博会的讯息向社区内的居民进行了详细的讲解。（悉尼工商学院）
Ø 爱无国界，影视学子筹备海外慈善募捐
在上海大学第一届慈善文化节期间，影视学院萤火虫慈善义工队收到了来自奥地利的爱心传递。影视学院国际交流生朱蓉目前在奥地利库夫斯坦应用科技大学学习，玉树地震灾区的人民牵动着海外学子的心灵。日前，朱蓉与库夫斯坦应用科技大学学校学生会合作，预定在6月中旬在该校举行"爱无国界——为中国地震募捐慈善晚会"。这次远距离的合作是义工队的一次全新尝试，展示了义工同学们心系慈善，爱在上大的精神风貌。同时也构建了和谐关爱的校园文化，搭建了慈善育人的平台。 (影视学院)
★深度观察：我心逆风飞翔·培养学生逆商
编者按：面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好："人的生命似洪水在奔腾，不遇岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。"如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。本期深度观察，让我们一起聚焦逆商，让挫折成为垫脚石，让我们站得更高。
l 他山之石：
逆商——大学生成才的必备素质
"一个拳击手，在赛场上必须拼命努力以战胜对手。而在成功战胜后，他必然又会进入更高水平的比赛，面对更强大的对手。我们学生也一样，在经过层层选拔后成功进入名牌大学，但此后又会面临更严峻的考验……所以，一个人自身的水平越高，能力越强，受到挫折的几率也就越大。挫折不可避免，关键是如何应对。"
——楼仁功
逆商——成功人士必备素质
"逆商"一词，乍一听似乎陌生，其实不难理解。所谓"逆商"即指如何培养自己认识逆境和战胜逆境的能力。楼教授解释，"逆商"的内容大致包括四方面——控制感、起因和责任归属、影响范围及持续时间。介于"逆商"一词的抽象性，大家可以通过以上四方面的自我衡量来提高和调整自己。
具体说来，"控制感"指的是对周围环境的信念及控制能力。控制感弱者，常觉得自身能不及；控制感强者，则具有坚定的信念战胜困难。一般情况下，控制感越强的人，逆商越高。"起因和责任归属"主要指人们陷入困境时的原因常分为内因与外因两类，遇到挫折时，人们会呈现出"外归因"即"内归隐"两种表现。此外，逆商不同的人被挫折影响的范围及此影响持续的时间均是不同的。高逆商者往往能将在某一范围内陷入逆境所带来的负面影响仅限于这一范围，能将其负面影响程度降到最小，并能很快从逆境中解脱出来，而逆商低者则反之。当一个人陷入逆境的时间持续得过长，则须向心理医生咨询有关内容。
楼教授指出，逆商是成功人士的必备素质，只有高逆商的人才能够毫无畏惧的生活，直面所有的障碍和困境并充满信心地克服。
挫折中成长，逆境中感悟
关于挫折，楼教授作了详尽的分析。他说道，人生的道路并非一马平川，处处都有危机和陷阱，人人都会遇到挫折，因而挫折具有普遍性；挫折如阴雨，冰冷、无情，但它却极可能是滋润着成功的种子。要知道，风暴之后，就是沙漠也会开花，因而挫折也具有其两面性。人们在成功的喜悦中往往什么也学不到，而在挫折和逆境中则能得到深刻地反省。楼教授指出，接受现实，感悟逆境对于大学生来说，十分重要。我们应将逆境当作生活给予我们的正常反馈，应当保持乐观向上的生活状态。若一个人整天怨天尤人，便没有时间在挫折面前重新振作，"卷土重来"；一个人若能积极不断地努力，经历挫折后，则可像大病初愈一般变得生机勃勃。
在此，楼教授引用了"蝴蝶效应"为例。蝴蝶破茧而出的过程正是在逆境中不断挣扎，不断奋斗的过程。曾有人试过把茧子剪开，让蝴蝶轻松地飞出来，而此时的蝴蝶却是那样羸瘦，那样弱不禁风，甚至无法自由的飞翔。不经历风雨，怎能见彩虹？唯有经历过挫折，在逆境中成长的人们才能真正感悟到生活的真谛。
接下来，针对浙大学生中出现的一些心理问题，楼教授做出了指点。
面对压力，主动求助
浙大的学生在人们眼中都是"天之骄子"，可事实告诉我们，同北大、清华等高校一样，浙大每年均有部分同学由于无法完成学业而被迫退学，此现实无疑是残酷的。深究其原因，只有两个字——压力。学习的压力、生活的压力、竞争的压力使同学们的身心备受考验，而这种"压力效应"在如浙大一般的名校中似乎表现得尤为突出。名校学生是优秀的，这一点无庸置疑，但正是这种"优秀"隐隐滋长了同学们心中"骄子"之优越感，从而怀着"没有最优秀，只有更优秀"的心态过分地追求着完美，同时经受着更大的压力；也正是这种优越感致使同学们在遇到压力与困难时更多的选择独自一人默默承受，总觉得自己能够解决所有问题，无需向他人寻求帮助。而事实上这种方式往往起到相反的作用，即不仅无法解决现有问题，更加重了心理上的负担。
楼教授认为，同学们首先需要树立一种正确的意识，即：向他人求助并不代表着自身的无能和软弱，而是"自立"的另一种表现。很多时候，找人倾诉是一种非常有效的排解压力的方法。对朋友、家人的倾诉会换来他们的理解与一些合理化建议，而这些建议对于同学们来说或许十分有效且至关重要。
所以，当你在遇到挫折与压力时，除了完成调整认知等自我减压环节，别忘了身边的朋友和亲人，此时，他们是慰藉你心灵的最好老师。
失恋——大学生中最普遍的"哀伤"
"失恋是目前大学生中最为普遍的一种"哀伤"来源……"说到这儿，楼教授苦笑着摇了摇头。他说，在多年的心理咨询工作中，自己接待过不少因为失恋而导致郁郁寡欢的大学生。大学生的情感是纯洁的、真诚的，但更是脆弱的，易受伤的，当失去自己心仪的对象后，他们往往容易陷入极度的哀伤中，久久不能自拔。针对这一现象，楼教授提出，增加失落的现实感即勇于承认现实，处理已表达或潜在的感受，然后向过去告别，以健康的方式把情感投入在新的目标中或许是最明智的做法。否则，当哀伤达到"面对——瓦解"的阶段时，极易扩大为危机，从而导致一系列不良的后果。
对于如何调整状态，面对学生最主要的任务——学习，楼教授指出，压力是必须的，若没有压力，人与生俱来的惰性则必然导致懒散，但压力需要适度。过大的压力会导致学习效率低下、差错增多、人际交往障碍等负面影响。此外，正确认识自己，确立合理的近期及长远目标能更好地促进学业。
"苦难对于一个天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于庸人是一个万丈深渊"，当你身处逆境的时候，请不要忘记：逆商助你成功。
（摘自浙江大学求是潮资讯网）
l 辅导员园地：正视挫折，培养逆商
逆风飞扬，青春无悔，利用逆境推动学生成才
文学院辅导员 勾金华
记得曾经有一位03级直研的本科生，她的钢琴弹得非常好，曾在伟长楼举办过个人钢琴演奏会，问起她是怎么练得琴，她感慨颇多，说是从5岁开始练习弹钢琴，每天一个小时。我当时大吃一惊，问，每天只要一个小时就能够把琴练得如此出色啊？这个学生说，每天一个小时可不是容易的事情，看到其他小朋友在外面玩，心里痒痒，可是妈妈规定每天必须认真地练习一个小时琴，也曾经在心里无数次埋怨过妈妈。我问，因为练琴挨过打吗？她说经常要挨妈妈打手。
当时的对话令我印象深刻，直至学习了逆商的相关理论，才知道，儿时坚持练习钢琴的经历促使这个学生从小经历逆境的锻炼，练就了自身较高的承受能力，也成就了她在大学期间的优秀表现。每个放过风筝的人，都会有这样的体会，只有逆着风，风筝才能飞得更高，对于个人也是如此，一帆风顺固然使人向往，逆风飞扬才是更多人的真实生活。很多学生进入大学后才真正遇到需要自己面对和处理的逆境，如何才能培养他们的逆商，让他们逆风飞得更高呢？
首先，逆境中要有正确的态度，要对自己有信心。如果给英文字母从A～Z分别赋值为1～26，我们可以发现态度（attitude）的得分是一百分，虽然纯属巧合却给我们无限启示，只要真确认识逆境，理性分析自己的优势劣势，满怀信心开展自己的计划和行动，战胜逆境、迎风飞翔就一定能实现。
其次，寻找逆境的根源。面对很多客观环境，我们也许无能为力，然而正如马克思所说的，我们不仅要认识这个世界，更要改造这个世界。当我们真正认识了身处的逆境，就一定能够改造逆境，走出逆境，这就要求具有较为深刻的分析能力，而这也正是大学可以为学生提供的。通过课程的教学，教会他们理性分析问题的能力。
再次，控制逆境的影响范围。在学习上遇到困难的时候，切不可将这一困难的影响叠加到生活中，同理当生活中遇到困难时，也不能把这一困难的影响转移到学校活动中。俗话说"失之东隅，收之桑榆"，不扩大逆境的影响是战胜逆境的必备条件之一。
最后，机会总是给有准备的人。只要时刻准备着战胜逆境，时刻开动自己脑筋，时刻联系周围的师友，战胜逆境指日可待。
逆风飞扬，会飞得更高；战胜逆境，才能使自己的青春无悔。逆境是学生成才的必经之路，也是推动学生成才的重要抓手，在学校中经历逆境中的成长，才会在走上社会后少走弯路。
对延长学籍的学生进行抗挫折教育与有效的做法
机自学院兼职辅导员 黄慎之
在我们的大学校园里，有一定比例的大学生中，因面临各种压力或过度自卑而几乎对做任何事情失去信心，这一现象在延长学籍的群体中尤其突出。他们因各种原因没有能按时毕业，在完成学业的问题上遇到了挫折，不少学生因延长学籍而感到自卑，对人生采取消极的态度，有的甚至还有心理障碍。如何帮助这些学生，对这些学生进行抗挫折教育是必须的。抗挫折教育作为大学生素质教育的一个重要方面,已列入高校思想品德教育计划之中(见《中国普通高等学校德育大纲(试行)》)。通过抗挫折教育，心理素质教育与有效的帮助，以提高这些学生承受挫折能力、调适焦虑不良情绪、让其逐渐走出阴影的误区，增强自信心，并引导其走向成功。
对延长学籍的学生进行抗挫折教育,要告诉他们如何使挫折变成一种砥砺机制,面对挫折如何把握自己,不在挫折中消沉,而是在挫折的锻炼考验中成熟、崛起,身处逆境仍能保持心理平衡和正常活动能力。同时也要他们懂得在人的生活中,挫折是不以个人意志为转移的客观存在,关键是我们能否正确认识、对待和妥善处理挫折。抗挫折教育的目的就在于让学生认识到,一个人经受一些挫折,特别是早期经受一些挫折,可以借此催化你更快地成熟,可以终身受益。抗挫折教育，尤其是对延长学籍的学生，对他们的身心发展、战胜前进中的障碍都具有特殊意义。
当然教师对学生的爱、关心鼓励和帮助，并加以正确引导，对延长学籍学生的成长尤其重要。
去年有一个单亲家庭的母亲找到我，希望得到我的帮助。她告诉我：儿子从小失去父爱，自己下岗体弱多病，儿子是二志愿进的上海大学，由于不喜欢工科，专业课多门课程不及格，以至于对学习丧失了信心，不想读下去，想早点结业离校，而作为母亲无能为力，感到很痛苦。当我见到这个学生，给我的感觉是学生似乎有点忧郁与过分的焦虑。
作为一名人民教师，面对这样特殊家庭的学生，教师的责任感油然而生，我决定帮助这个学生。我开始关心他并和他交朋友，当我了解到该学生中学毕业于上海外国语大学附中，知道他英语好，就有意找一些事请他帮忙，我还请他翻译一些东西，并适时的表扬鼓励他；我还让他经常来实验室，让他多了解一些实验室的实验设备和实验器材，并让他和我一起准备专业实验，从而培养他对专业课的兴趣。当他成为大五生延长学籍期间，我更关心他，但对他也严格要求。为了培养他有好的学习习惯，我要求他上课坐在第一排，认真听课记笔记，认真做作业，有问题及时问老师，任课老师也鼓励他，在系里领导、辅导员等老师的关心下，经我调教，学生的精神面貌和学习态度发生了根本的变化，他改变了忧郁，变得开朗与自信…
在秋季学期他选修的两门专业课，《电机与拖动基础A（2）》考了 95分，《自动控制原理A（1）》考了92分，以上成绩在系里和学院的学期成绩积点排名均为第一名。与此同时我指导他完成了毕业设计，我不仅指导他的学业，还训练他的行为规范，包括待人接物等。当他找工作一度受挫时，我和他去学校就业办咨询，并及时得到了就业办主任胡老师的就业指导。当他产生焦虑时，我耐心的开导并进行心理上的疏导，我鼓励他，要发挥自己外语好的专长，自己去努力的准备，机会总是留给有准备的人。在这期间，他遇到什么问题主动会来找我，和我谈他的想法，要我帮他出主意，我们成了好朋友。我极大的调动了他的主观能动性，激发了他学习的热情。他告诉我想当教师，我鼓励他，希望他能成为英语老师，他很快又通过了教师资格证的考试。
实践证明：延长学籍的学生更需要的是爱、关心和鼓励，学生在不断的鼓励中重塑了信心，而这种信心便会转化为一种"积极的感情"，它能够激发潜意识，释放出无穷的热情、精力和智慧；从而会产生一点一滴的进步。
这位延长学籍的学生，他在今年3月份毕业了，在他拿到学位证书时他打电话给我，他非常感谢我，他同时还告诉我，他已找到了理想的工作，现在世博会意大利馆当解说员，他还说一定要和我在一起照个像，作为留念，我欣然同意。说实话我真为他高兴，并向他祝贺。同时我也很激动，因为我享受到了教师成功教育的幸福感。
教师对学生的一片爱心和鼓励，是教师事业心和责任感的高度统一，是对学生进行全面教育的感情基础，是沟通师生心灵的通道，是启迪学生智慧的钥匙，它体现在动之以情，晓之以理，喻之以义，导之以行之中。当学生从教师那里感受到真正的关怀，便由"亲其师"，升华到"信其道"，就有可能产生较好的教育效果。
谁说生活理所应当就是快乐的？
——兼谈大学生的逆商教育
外语学院辅导员 袁蓉
某大学老师在应对学生发出"不快乐"的讯息后，如是说：现在的不快乐是将来快乐的财富，也许痛苦就是生活的本质，谁说生活就是快乐的？
这句话是日前很火的女演员海清的班主任黄磊在海清刚毕业不久后对其说的，它让海清决定踏踏实实地接受生活中的痛苦和打击，并不断告诫自己：只要给我机会，我一定会抓住。恰如其誓言，几年的积淀与在逆境中的历练，使海清在毕业5年后的《双面胶》中火了起来，此后的《王贵与安娜》、《蜗居》、《媳妇的美好时代》……，海清在沉寂中爆发了。
生活是一个奇特的课堂，充满着让人疑惑的悖论。快乐与痛苦、自由与束缚、富有与贫困、美貌与丑陋……在很多的转折点上会发生惊人的挪移，关键是你是否能把握好其中的契机。
有两位同年的大学生，他们在面对自由与束缚的环境中，有着全然不同的感受。
其一，该生大学期间比较放纵自己，以致于临近毕业，危机重重，险象环生。
该生如是说：上大学前，老师经常说，熬过了高考，考上了大学，你们就解放了。现在想想，根本不是这样。如果大学前是一个比较压抑的牢笼，把我逼着学习的话。那大学就是个大一点的牢笼，而不同之处就在于，大学是块跳板，跳得好可以跳出这一层，跳得不好就前功尽弃。
其二，该生读书期间应征入伍，在习惯了部队的辛苦以后感念起学校的幸福和自由。该生如是说：在这里感触颇深的就是"集体"的力量，即使很累或很冷，但看着周围毅然坚持站立着的战友，心中有的只是那句"我不会是那个唯一倒下的！"……在这里没有受人欺负，但挨骂是免不了的，而任何的理由也只能换来一句"没有任何借口"，在这里有学到一些，让我开始学会感恩，才能体悟到从前种种的好与自由，或许我已在慢慢成长……
很多时候，生活的悖论就是这样无处不在，相对自由的地方反倒让人感觉劳役的束缚，而相对劳役的环境反倒让人感悟出自由的真谛。所谓的逆商或许由之而生，也或许由之而灭。
生于忧患、死于安乐，似乎不太适用于条件优越的现代社会与现代青年，然而其中传递的那种真谛却是亘古不变的，生活永远不会理所当然地快乐，也不会永远理所当然地平静，即便是如今兴起的"有备族"，也永远无法掌控生活的全部意外。每个人的一生中几乎都会遭遇各种大大小小的逆境，遭遇以后，如何让痛苦的不压倒快乐的、束缚的不泯灭自由的、贫困的不媚于富有的、丑陋的不盖过美貌的……这或许才是人生，才是那不单单只是岁月的人生，而是永恒的人生。
提高逆商水平，培养幸福品质
机自学院辅导员 朱艳
很早之前听过这样的一个故事：
一天，一只茧上裂开了一个小口，有个人正好看到了这一幕，他一直在观察着，蝴蝶艰难地将身体从那个小口中一点点地挣扎出来，几个小时过去了……
接下来，蝴蝶似乎没有任何进展。看样子它似乎已经竭尽全力，不能再前进一步了。这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧剪开。蝴蝶很容易地挣脱出来。但是它的身体很萎缩、翅膀紧紧地贴着身体……这个好心人并不知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出是上天的安排，它要通过这一挤压过程才能在脱茧而出后展翅飞翔。
听完这个故事，我们往往会觉得那个人很傻并且替这只蝴蝶可惜，但是这个故事却让我们知道生活中的"逆境"恰恰是"上天的恩赐"，只有经历了逆境挑战的成功，才能充分体验成功的喜悦。
在很多世界500强企业的人员招聘中，往往很看重应聘者以下三方面的能力：（1）以前的学习成果如何，解决问题的能力如何；（2）如何控制情绪，如何激发团队热情；（3）员工是否不屈不挠，具有耐力而且乐观。事实上，第一种能力与智商（IQ））关系很大，它将决定我们是否能抓住机会；第二种能力与情商（EQ）有关，它将决定我们是否能利用好机会；而第三种能力与逆商（AQ）有关，它会让我们不轻易放弃机会。
逆商概念的提出基于20世纪90年代美国著名学者保罗·史托兹的研究成果，它是指一个人在面对挫折和困境时，缓解自己的压力、度过难关的能力。心理学将其解释为当个体从事有目的的活动受到障碍或干扰时所表现的情绪状态，是一种扭转厄运的坚持力，是不懈挖掘自身潜能的动力。保罗·史托兹明教授提出"顺境有EQ、逆境需AQ"，逆商将教会人们如何在逆境中调试自我、走向成功。
逆商的内容大致包括四个方面——控制感、归因、影响范围及持续时间。控制感指的是对周围环境的信念及控制能力。面对逆境时，控制感的强弱对人生观和世界观有重要影响。控制感弱者常觉得自身力不及，控制感强者则具有坚定的信念战胜困难。归因主要指人们陷入困境时的原因。遇到挫折时，人们往往会对困境进行原因寻找，原因的解释又会影响到人们后续的行为。影响范围指逆境的负面影响所涉及范围的大小。高逆商者往往能将在某一范围内陷入逆境所带来的负面影响仅限于这一范围，能将其负面影响程度降到最低，并能很快从逆境中解脱出来，而逆商低者则反之。持续时间指逆境要持续多久，造成逆境起因将持续多久，逆商低的人，则往往会认为逆境将长时间持续，事实便会如他们所想，而逆商高的人则相反。
那如何提高自身的逆商水平呢？结合逆商的组成部分，我认为可从以下方面着手培养：
1. 增强自身对生活的掌控感。我们在平时生活中，会对自己的生活进行规划，让自己在合适的时间里做合适的事。这样的规划，可以使我们觉得生活掌握在自己手中，也可对事情的发展做出合理的预期，我们的自信也会维持在合理水平，这样在遇到逆境时，就能觉得自己有力量去克服。但是如果我们的生活一团糟，随波逐流，个体就会逐渐丧失对自我生活的掌握感，从而无力应付生活的挑战，最后在逆境面前要么逃避、要么自暴自弃。因此，增加对生活的掌控，对自己的生活负起责任，进一步安排与规划好自己的日常生活，这对于提高逆商水平非常有帮助。
2. 对事情的成败进行合理归因。我们对事情成败的归因有很多种，，从内与外、稳定与不稳定这两个视角归纳一下，具体可划分四种情况，内在且稳定（如自身的能力）、内在且不稳定（自身临场发挥）、外在且稳定（如社会环境）、外在不稳定（如运气）。对事情成败的归因会直接影响到我们的后续行为。以"内在且稳定"为例，如我们把自己的成功归因为内在且稳定的原因，认为这是自己具有较高能力所致，在以后遇到困难时，也会觉得自己有能力应付，这样的人往往逆商较高。但若把自己的失败归结为自己的能力不济时，那么就会降低进一步努力的意愿，长期下去，就会觉得自己越来越无力应付困境。因此，对事情的结果进行合理的归因，会极大地推动我们实施克服困难的行为。
3. 培养控制逆境的负面影响范围。逆境总会对我们有负面影响，在逆境中我们会体验到不快，我们常会做出很多努力，将这些负面影响限制在比较小的范围，让自己正常的学习与生活较少受到影响。比如考试的结果不理想，自己的心情很差，但我们会努力不把这种负面的情绪带到与同学的关系中来，仍然和同学友好相处。所以，要学会控制逆境的影响范围，锻炼把逆境的负面影响限制在具体事情上，从而使自己的正常生活在逆境中仍然能够保持井然有序。
4. 积极缩短逆境的持续时间。人一生中会有很多逆境，但逆境持续时间的总和并不等于人一生的时间。逆境的总会过去，正像它总会出现一样，逆境的时间短一些，我们就会有更多的时间欣赏人生的高峰。有效地缩短逆境的时间，是人生智慧的体现。所以我们要培养自己尽快渡过逆境、脱离消极情境的能力，从而更好地享受人生的美景。
总之，人生离不开逆境，它不可或缺，正是因为逆境，我们才会有困苦之后的欣喜与幸福，也正是因为有了逆境，人生才如此地美妙与充满未知。让我们努力提高自己的逆商，享受幸福的人生吧。
如何培养大学生的逆商
管理学院 向华云
心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。正如保罗·史托茨说："如果你能在看似不成功的条件下仍努力奋斗，终于通过某种办法拨开荆棘，找到一条路继续前进，如果你又能解释你为什么会这样，你会发现什么是使你取得成功的至关重要的力量源泉，同时大大增强你的能力。"
当代大学生由于学业、就业、经济、人际交往等方面的压力，同时，大学生正值青春年少，缺乏人生经验，抗挫折能力与调控能力较差，所以在挫折面前他们往往感到不知所措，并呈现焦虑、失眠、抑郁、恐惧等症状，因此，加强对大学生的挫折教育迫显得尤为重要，应培养学生良好的思维反应方式，增强意志力和摆脱困境的能力。
要培养大学生的逆商，首先应培养学生积极、乐观的心态，引导学生辩证地看待困境与失败，遇事不抱怨、不在乎一时成败、积极寻找解决措施。其次，鼓励学生写逆境行为反应日记，这一方面有利于学生自我探索逆境时的心理过程、行为措施，另一方面也有利于老师详细了解学生的处事行为，然后依据每个学生的个性特点，遭遇的具体情况给予个例指导，提高学生对逆境的觉察能力、控制能力。再次，加强情景教育，增强大学生自我解决问题的能力。教师可以创造或者假设某一逆境，让学生独自在逆境中探索解决方式，然后教师可以针对学生的解决方式，给予及时、合理的指导，共同探索问题的最佳解决方案。
总之，要培养学生的逆商，既要让他们明白逆境是客观存在的，面对逆境，如果选择了放弃，也就选择了失败；只有那些敢于面对逆境、勇于探索的人才能收获成功；又要让学生在实际生活中通过多途径掌握解决问题的本领。
越来越重要的逆商教育
——我对大学生挫折教育的一些思考
环化学院09级辅导员 杜玮
智商（IQ）、情商（EQ）、逆商（AQ），智商最被我们所熟知，情商也慢慢被人们所认识，而了解逆商的人不多。
逆商，即抵抗挫折的能力，是一个人面对困境时减除自己的压力、渡过难关的能力，也就是人心理上的抗风险能力。对于能考到上海大学的学生来说，智商都不是问题；情商可能部分同学不高，但基本都可以管理自己的情绪并较好的处理人际关系；而就我们工作的实际来看，同学们面对挫折、困难，往往束手无策，逃避的心理往往占据上风，因此逆商教育刻不容缓。
刚进入大学的学生会面对适应新环境的挑战，他们会遭遇因高考失利产生的心理落差、选课的困难、和新同学交流沟通方面的不适应等。其他年级的学生可能遭受考试失败的痛苦、和同学关系的处理困难、就业的压力等。所有的这一切都难免产生挫折，这一道又一道的坎、一次次的无奈，或多或少对大学生的心理乃至生理产生着影响。心理承受能力较弱的学生可能产生极端思想，进而出现不冷静的行为，轻则出现偏执、逆反、冷漠，产生孤独感、挫败感，重则产生自弃、逃避和自杀等极端行为，伤害自己也影响他人。我认为，挫折无处不在，无法避免，既然无法改变世界，那就要改变自己。相信通过对大学生进行一些必要的有针对性的教育，协助其自身的调整，成功地克服困难和挫折应该是可以做到的。
找到根源是解决问题的关键。不难发现，在竞争异常激烈的社会大环境下，绝大多数人选择读书来创造未来，高中的时候学习压力之大很可能是大家都无法想象的。学校、家庭为了孩子能考出好成绩，难免采用一些不当的教育方式，如给予过高的期望值等。不少家庭的孩子除了学习，缺乏必要的生活常识和生活技能，来到大学以后，一切靠自立，他们甚至无法克服一些简单的困难，在挫折面前无所适从也就在所难免了。有些独生子女从小受到溺爱型的教育，心理承受能力的脆弱可想而知。而有些学生承担着过多的家庭负担，空前膨胀的自尊心让他们无法忍受一次失败。形形色色的环境，各式各样的学生，他们的心理方面的小小问题成为其无法逾越障碍的羁绊。
综合以上的情况，我们可以比较清晰的看出，在大学中，开展心理健康方面的教育，尤其是挫折教育，是十分关键的。我认为，这是一个长期的过程，任重道远。我们从事大学教育的人应该担负起责任。首先提到的是挫折认知的教育问题。辅导员可以通过各种机会，如活动课等，教育学生们明白挫折是无处不在而无法避免的，大家要辩证地看待挫折，不要一味地抱怨和逃避。辅导员应该全力协助大学生迅速将自己调整为一个轻松愉悦的状态，做情绪的主人，这样才能使学生能积极控制负面情绪，超越挫折，更快乐更自在地生活。其次要培养我们的学生形成一套比较成熟的世界观、人生观、价值观。往往许多学生会忽略这一点，个别老师也会轻视这些。但其实这看似空洞的内容却实实在在地包罗万象。众所周知，世界观和方法论相辅相成，思想和处理问题的方法有着千丝万缕的联系，只注重形式上的培养，不在思想层次作努力是没有意义的。
同时，学生组织也可以开展各种集体活动让学生体验面对挫折的过程，可以请一些有经验者来做适当的讲解,也可对一些有关挫折教育的经典影片进行电影赏析，举行观后感分享等活动。我校的导生制度其实就为挫折教育方面做出了不小的贡献，而且这种教育是双向的。新生在面对挫折时会获得更多的经验，导生也通过此类活动得到了包括问题处理、团队合作、交流沟通等方面的全面锻炼，对其今后的成长有着很大的帮助。我院心理服务站积极参与其中，开展了主题为"逆商"的主题活动，并获得了不错的反响。
挫折教育是个复杂的问题，但是我们始终保持着饱满的热情，以关心学生的成长、助推学生进步为己任。相信不久的将来，我们新一代的大学生会拥有更灿烂的明天！
运用积极心理学理论开展大学生的挫折教育
经济学院辅导员 范春艳
大学生，正值青春年华，风华正茂，他们充满活力，充满激情。在享受快乐和幸福的同时也会伴随一些成长的烦恼，比如在学业、在人际关系、在能力提升、在情感处理、在情绪调控等方面都会遇到一些困惑甚至挫折。当学生向我们倾诉时，我们要用合理的、有效的方式方法去帮助他解决，对其教育方法的合理性，会直接影响到这个事件的正确处理，也与学生的思想教育的有效性直接相关。
开展挫折教育时，我通常会运用到积极心理学的一些理论指导学生尽快的走出困境，积极改变。运用其中的理念指导大学生思想政治教育，促进思想政治教育与心理健康教育的契合。积极心理学是20世纪末兴起于西方的一股重要心理学力量，它提倡积极人性论, 用积极的观点对人的心理现象进行解读，并实施积极有效的干预。遇到挫折的同学除了个别心理异常的以外，都属于正常人群，积极心理学关注正常人的心理机能，运用它，可以指导学生如何看待挫折？如何在良好的条件下更好地发展自己和快乐生活？如何使人的潜能得到充分的发挥等方面。
在实际的接待个案和指导学生工作中，运用积极心理学的理论，指导学生学会积极面对挫折，激发人自身内在的积极力量和优秀品质。要看到挫折给自己带来的不仅是烦恼，还有经验、还有体验，它会成为促使自己不断前进的动力，要看到前面存在希望和快乐的曙光。在分析挫折原因时努力地使学生不断发现自身长处和优点，更好地让学生正确面对烦恼，更好地开发学生的潜力，引导学生在实践中从烦恼走出来积极的改变。从而有效地培育学生的积极品质，增强学生的自我调适与抗挫能力。从而引导学生能不断地在挫折中坚强，不断地在坚强中增强自我教育、自我管理和自我提升的综合能力。
大学生挫折教育随想
自强学院 吴桂山
新的时代为广大青年学生的成才和发展展现了广阔的舞台和美好的前景，同时也产生了许多前所未有的矛盾与问题，成长中的大学生面临日益增多的社会压力，他们在学习、生活和社会适应等方面遇到越来越多的困难和挫折，引发了种种心理适应不良和心理障碍。如何对大学生进行挫折教育，提高大学生的心理素质，增强其承受各种心理压力和处理心理危机的能力，以迎接新世纪的挑战，这是高校教育工作者所面临的迫切问题。
目前，普遍认为挫折教育是教育者有意识地利用和设置挫折情境，通过知识和技能的训练，使个体正确认识挫折、预防挫折、正视挫折，增强受挫能力的教育。其实，挫折教育包含挫折前教育和挫折后教育，挫折前教育正是上述对挫折教育的普遍定义。20世纪90年代中期，美国著名学者、白宫知名商业顾问保罗·史托兹教授在风靡世界的著作《逆境智商：将障碍化为机会》里这样说："为什么在智力、资本和机遇相同的条件下，有的人能步步高升，而有的人却一败涂地呢？归根到底在于他们迎接挑战、克服困难的能力，即逆商的不同。"他所说的逆商在大学思想政治教育工作中的作用同样关键，而大学生逆商的培养则来源于高校的挫折教育。
相对于挫折前教育，挫折后教育比较具体，因为学生已经面临着逆境，那么思政工作者应该具备察觉学生遇到挫折的敏锐力，及时分析学生所遇挫折的起因，做学生幕后的支撑者，适时适当地加以引导，帮助学生超越逆境，战胜挫折。我觉得陈泰中先生提到的面对挫折的几个原则比较适用在学生教育上，即"昂起头来真美"、"相信奇迹"、"坚持信念"、"阴影是条纸龙"、"其实没有顽石"，针对学生遇到的不同挫折情境灵活运用。同样，挫折前教育能够做到未雨绸缪，利用校园资源搭建各种"挫折"平台，让学生了解挫折、认识挫折，进而在遇到挫折时不会显得无所适从。
实践告诉我们，经受挫折磨难，在逆境中成长的人，往往有良好的适应社会的能力和较强的心理适应能力，我们不仅要使大学生形成合力的科学文化知识结构，更要使他们在未来的社会中学会如何适应环境，形成和练就在挫折中求生存的能力，这与大学生入学时的适应性教育相呼应，真正培养学生的综合素质，为祖国输送合格的接班人。
压力下的钻石，绽放你无限的潜能
法学院辅导员 李薇玲
随着社会的发展与进步，从智商、情商，到最新的科学研究提出的逆商（AdversityQuotien），人类的探索研究越来越关心自身的健康，关注生命的质量。逆商是指面对逆境承受压力或承受失败和挫折的能力。面对日趋激烈的竞争，生活如何更健康，工作如何更愉快，逆商发挥着重要的作用。
听说过这样的故事，美丽的蝴蝶唯有经历破茧的痛苦才能翩翩起舞。也有人做这样的比喻，我们每个人最初都是未经打磨的钻石。钻石最终能发出夺目的光彩，是经过巨大强压下的打磨。因而我们正是这样，你的每一面，每一角，在强大压力的"打磨"下，必将发出你璀璨的光芒，绽放出你无限的潜能。
人生就是一个逆境，身体、工作、生活都会向你发出挑战，也许你还不得不去面对尴尬的失败，甚至屡败。怎么办？幽默自嘲，明天还会升起新的太阳；总结经验，永远还有101次机会；阿Q一把，也许"葡萄"真的是酸的；亲友倾诉，其实我也是某人心里的NO.1……这就是逆商，是生活的智慧，是勇敢的能力，是快乐的心态。
我是谁？一名上海大学的辅导员。我是谁？276名学生的老师……我的工作充满挑战，我的生活太多甘甜……在逆境中，让我心飞翔；在压力下，让我心坚强；在失败中，让我心历练……我是谁？我就是压力下的那颗钻石，绽放着我璀璨的光芒！
l 泮池回声：逆风飞翔，逆境成长
编者按：挫折可以是一块绊脚石，也可以是一块垫脚石，就看你如何去把握。面对挫折，不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。让我们一起倾听同学的心声吧。
Ø 逆境中的成长
一个人的一生不仅需要欢乐，也需要考验和困难，这样的生命才是完整和美好的。而逆境恰恰能给予我们这些考验和困难。面对逆境，我们要勇往直前，绝对不能选择回避和放弃，回避和放弃只会让自己更加的不堪一击。从学校层面上，应该多开展一些培养大学逆商的活动，有意识和有目的去培养大学生抗逆境的能力。人生面临的逆境会很多，我们勇敢去面对，并且走出去，那我们必然会成长，这样的逆境会是一笔不小的财富，反之，如果我们放弃了，逆境对于个人将会是不小的打击。所以，面对逆境，选择成长吧！ （自强学院 何林奇）
Ø 目标指引
在充满逆境的当今世界，事业的成败、人生的成就，不仅取决于人的智商、情商，也在一定程度上取决于人的逆商。在困难面前，我会用目标不断激励自己。当看到一个又一个的目标实现的时候，内心就会很充实。清楚地知道自己需要什么，然后努力去做，相信不管是多么艰难的条件，都能很好地克服，最终达到自己的目标。 (自强学院 李景健)
Ø 从"顺其自然"到"顺势而为"
"顺其自然"更可以理解为一种面对挫折时不知所措，一味逃避的心理。"顺势而为"是在顺从事物客观发展下，把握住眼前的机遇，更能体现人性积极的一面。当我们遇到学习、人生目标或是人际关系上的种种不顺时，首先考虑到的就是宣泄，向自己的好友倾诉或者是大幅度的运动，是可以消除挫折所带来的精神压力，减轻思想上的负担。其次，就是冷静地反思，找到问题的根源所在, 不用刻意地去钻牛角尖，或许你是一个完美主义者，但这世上不会有"完美"的结果，我们需要的只是追求完美的态度以及面对现实的审时度势。
其实，不仅是我们学生个人，进行挫折教育也需要家长的"顺势而为"，作为一名学生，必然希望家长能够给予我们一个广阔的空间。不要过分地去纵容、容忍我们，使我们变得任性、脆弱，经受不起一点点挫折，自然也无需刻意地给我们去制造挫折。对于拥有强烈好奇心的年轻人，一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了改正错误、自我提升的机会，应该放开手让我们自己去闯荡，用我们自己的心去感悟社会，用双手开创个人的天地。从个人的挫折中悟出道理，从他人的失败中总结经验。 （经济学院 高旻）
Ø 提高抗挫能力，风光就在前方
首先，我们要找到自己的兴趣爱好所在，每个人都是不相同的，别人很擅长跳舞，可能你比较适合唱歌。每个人都有所长，找出自己擅长的地方，并努力做得更好就可以了，没必要盲目"长别人志气灭自己威风"。其次，要做好自己的本职工作，比如学习、工作等各方面的事情，这样自信也会与之俱来。最后，我们大学生要正确处理挫折，面对困难，可以采取不同的办法解决，比如通过自我思考，结合客观主观条件解决，也可以与辅导员、同学、家人等沟通。正视挫折，跨过它，我们就会发现无限风光在前方！（自强学院刘超）
Ø 面对挫折
第一，坚信这个世界不会与你作对。大学一年级我就有两辆自己车被盗了，结果我非常痛恨偷我自行车的人，那些日子天天诅咒他，自己很是耿耿于怀。后来，我就跟自己说，偷就偷了呗，说不定走走路，跟有利于身体健康呢。第二呢，要相信自己，对自己充满信心。当然为了解决问题，第三就要开始寻找答案。我们再遇到问题的时候，不要一味地抱怨，然后失落。而是要仔细地分析，想好对策来应对，最终及时地付诸行动。要永远记住失败并不是结局。面对挫折，应该就像海子的那首诗，面朝大海，春暖花开。 （自强学院 刘晓建）
Ø 逆境成才
逆境可以把弱者的精神摧毁，可以把弱者的脊梁压弯，让弱者的头颅低下，但同时，逆境又是砥砺意志的磨刀石，灵魂的再生地。朋友，当遭遇曲折时，请不要流泪；悲伤，弥补不了曲折的遗憾。坚强的人会迎难而上，从而获得加倍的报偿，因为逆境中，更易出人才。 （自强学院 邵轶靖）
Ø 直面逆境
对于一名大学生来说，逆商显得尤为重要，因为在大学中，压力来自方方面面，然而大学生所处的年龄段却是耐挫折的能力较差的阶段。在逆境和困难面前最重要的便是正确面对逆境的态度，知难而进，而不是知难而退，不逃避，不放弃。也许在逆境面前你退却了，可以换来一时的安逸，但永远不会长久，只有勇于面对困难，并积极寻找方法去解决困难，才能获得成功。 （法学院 07级卢昱）
Ø 坦然面对困难，生活更加精彩
我们都不可避免的要遇到生活中的各种挫折，那面对挫折的态度就决定了我们的生活质量。很多事情不过是"凑巧"出现在此时此刻的生活中所以成为了我们的障碍。所以，不要纠缠于它也不要被它淹没，更不要认为这如"命中注定"般无法解脱，它仅仅需要你积极地去面对，正确地去解决就可以完全化繁为简，化险为夷。我们总是趋向于把困难视为庞然大物，或过早定义自己无法解决，或惧于面对多于逃避，才会使得它在空间和时间上成为我们的拦路石。办法总会比困难多，而每一段路上当时觉得自己跨不过去的困难再成功的解决后又回过头来看时，就会觉得不过如此。人生本来就是一段崎岖的旅程，那其中的任何挫折和人生相比，不值一提。
解决问题的能力也是很重要的。凑哀歌或者唱高调都不可能去面对困难，那是一种心理的暗示，而这种暗示可以推动自身的行为却无法实质性的去解决它。而说到此种能力，我认为重要的就是"冷静"。 （法学院 杨隽男）
Ø 初识逆商
有的时候觉得逆商会比智商重要，因为智商再高的人也会有不顺、失败的时候，如果他的逆商很低，那就很可能会一蹶不振，离进步与成功就会越来越远。我在感到受挫的时候，第一个会做的事是自我安慰，我觉得首先要让自己能有所平静，然后我会用自己的方法去发泄，有时也会做自己喜欢的事去转移注意力，然后冷静下来去思考，先跨过自己这道坎，当然也会找信任的人诉说，因为朋友、家人看问题的角度是不同的，有时某个角度，就会释然。 (法学院 09级 孙雯婷)
Ø 时刻与挫折斗争
对于一向乐观坚定的人，时时刻刻准备和挫折作斗争，已经习惯成自然；而对于那些软弱摇摆的人，如何逃避，如何哭泣难受也成了必备功课。而取之于这两之间的人，只怕要"具体问题具体分析"，视困难的大小而决定下一步棋的走法。一时的清醒，一时的努力是无法瞬间达到高逆商的境界的。慢慢来，一步一步，增强自己的抗挫能力，也许一次只是前进一小步，克服一个小困难，但滴水成渊，在积累中坚强，和脆弱说再见，成为一个高逆商的人。 （法学院 09级 施伟燕）
Ø 抗击风雨，迎接彩虹
在我看来，逆商简而言之是一种抗击风雨、迎接彩虹的能力。
也许，有人会认为柳枝无骨，随遇而安。但我却很喜欢柳枝，正是它的那种柔美，在一次次狂风暴雨中毫发无损。在今后的生活中，希望自己也如柳枝，以柔克刚，抗击风雨，迎接彩虹。 （法学院 09级黄尤加）
Ø 积极自我暗示
说说我自己的小故事，学习和工作的压力曾让我处于崩溃的边缘，我不断暗示自己，工作也是一种成长。现在的我生活虽然忙碌但很充实，让自己多了一份别样的精彩。在人生的攀越过程中，勇敢面对逆境，注重逆商培养，寻找属于自己的生活平衡点，让梦想和希望与我们同行。 （法学院 08级 李倩）
Ø 接纳不完美，积极面对挫折
作为一个大学生，在生活、学习过程中遇到困难和挫折，是非常常见的事情，我想"学会如何控制情绪、自我激励"是大学生提高逆商的必要选择，不但利于解决面前的困难，也有利于走向社会后的从容应对。高的逆商往往有非常明显的体现：积极乐观、乐于接受挑战、积极找出解决方案等。
任何事情都不可能是完美的，学会接纳不完美的存在，挫折和非挫折的界限就会降低，就更加容易跳出情境，找到前进的方式。(法学院 08级王蓓駉)
Ø 愿，星星闪耀
要让自己的人生充实、精彩，首先需要自己的小小生活，其次需要自己的爱好和追求，这两点帮助你活得实在和充实，用心写出自己的希望，让他人真正的感受得。再次是需要一颗豁达的心，一颗谦卑的心。怨天尤人、愤世嫉俗都是些自以为是的想法，重视自我的完善才是真。最后记得，不要太在意"压力"，或者说，"压力"即"动力"，与其受外在"压力"的折磨，不如受自身"压力"的驱使，使其成为自身不断进取的动力。 （法学院 08级 凌燕）
Ø 草莓族需要阳光的滋润
现在很多高校学生就像"草莓族"，外表光鲜亮丽、实际一碰就碎，急需提高逆商。首先要以当代大学生的兴趣、需求、性格及气质特点为切入点，科学设置逆商培养的课程。其次，要以提高当代大学生的逆商为落脚点，引入情境教育。另外，可通过让学生写逆境行为反应日记，了解学生面对逆境、面对挫折时的心理过程、行为措施。然后依据每个学生的个性特点，遭遇的具体情况给予个例指导，提高学生对逆境的觉察能力、控制能力。促使学生视困难为历练，学会分析困难的关键、选择解决困难的最佳方案。 （ 机自学院full house 朋辈联盟 诸葛亚会）
Ø 放眼过去，展望未来
回想那时候的自己，确实有些做法现在看来是很幼稚的，那时怎么会是那个样子呢。怎么会那么胆小，那么懦弱，那么无知，又那么孤傲，那么轻狂。现在想来如果让自己回到过去，面对严肃的老师，我也不会再害怕，看到整天无理挑衅的坏同学，我也不会再懦弱的由他欺负，面对生活我也不会那么的不知所措，在自己取得了一些小成绩的时候，也不再会那么目空一切了。正是有那些，有那些"可笑"的事儿，才有了现在的自己，才有了现在的生活，不是吗？在这里我不想再说那些事儿了，仅说这些来表明自己的观点吧。
现在我所做的一切，我自己感到有些迷茫了，现在我对这个迷茫也不会感到很不舒服，迷就迷点吧，因为好多同学都会像我一样的，包括以一些已经毕业的学长，他们也说过他们在大学的时候也很迷，所以看来迷失很正常的。但我觉得还是少迷一点比较好，如果很迷的话那就不太正常了。所以我一直思考着，怎么过这大学四年，怎么让自己能有所收获。不至于四年之后除了一张毕业证外，实在的本领一点也没学会。所以我想自己尽量要尝试一下，尝试不同的做法。看看哪样的生活才是自己想要的。这也是一位学长在以前的一个交流会上给我们的建议。曾经造就了现在的你，现在造就将来的你。所以我想不必太为过去而忧伤，看准现在，准备未来。（机自学院full house 朋辈联盟 邓松）
Ø 不言放弃，下一站幸福！
在追求成功的道路上，很多人缺乏正确面对逆境的态度。他们遇难而退，他们拒绝触手可得的一切机会，他们忽略、掩盖甚至放弃作为人类的内在的追求进步的本能要求，以及生活给予的许多东西。生命蕴藏着巨大的潜能，在逆境中愤然崛起也是其中一项。不能面对逆境的人就是忽视了生命中这种潜能的人，是在有意或无意中逃避自己的人。而关于逆商的培养，也并不是件难事。自己对逆商的重视程度当然是最重要的。其次就需要自己的努力了，关于逆商的书籍很多，自然其中也会提到如何提高逆商。希望本着实事求是的精神，对自己负责，多重视逆商问题，把那些悲剧的种子扼死在摇篮里。 （机自学院full house 朋辈联盟 马翔）
Ø 提高逆商，马上行动
人这一生没有挫折是不可能的，当挫折找到我们，我们不是找一个避风港多起来，而是要勇敢的站出来，寻找解决问题的办法，只有累积越来越多的经验，才会更有助于我们日后的发展。
逆商告诉你如何在逆境中生存，并如何战胜它而取得成功；逆商可以预测在逆境中你所持的态度；逆商预测你在逆境中能否充分发挥自己的潜力。逆商是营养丰富的土壤，是成功的基本要素，它决定你的态度、你的能力、你的表现如何展现，展现到什么程度，就像花园里的土壤成分一样，逆商也可加强、丰富起来。
（机自学院full house 朋辈联盟费琼）
Ø 直面困难，永不言弃
我感觉我们的人生总是在坎坷中度过，我们需要做的就是永不放弃，这都是对我们的一种磨砺，没有这些挫折就没有完整的人生。我们要将每一次坎坷看成是收到的一份礼物，当我们打开这些礼物时，我们会得到例如坚韧、勇敢、智慧等，而打开礼物的过程是最难的。看一看你还有多少礼物没有打开呢？
培养逆商，就是从能正确面对困难开始，保持一个良好的心态，去客观的理性的分析遇到的每一件事情，做到永不放弃。当你能做到不放弃的时候，你就可以考虑是否要更加努力了。起决定性作用的因素其实完全是由你决定的，这就是心理作用。心理作用可以说是一切行动的基础，现在让我们去相信自己的能力，做一个自信的人，让我们大声的喊出：我能行，我一定行；我能做到，我一定会做到！
（ 机自学院08级机电2班 毕书博）
Ø 在逆境中成长
遭遇困难和挫折，不能立刻想到逃跑，而是要勇敢地迎上去，直面险恶，或许就是一条生路。勿庸讳言，仅有逆商也是不够的，成就人生理想还需与智商、情商相结合。智商反映认知活动的功能、情商反映情感活动的特征、逆商则是意志活动的部分内容。它们如同一只鼎的三只脚，只有三足健全，才能鼎立。
（机自学院full house朋辈联盟 陈姗）
Ø 积极乐观，迎接光明
人生的旅途中总会遇到许许多多的不如意，而这些逆境其实是人们通向光明的荆棘路，他们牵绊着我们的脚步，阻碍我们的前进，其实往乐观的方面想，他们何尝不是引领我们走向高处的阶梯呢？那我们应该如何面对那些逆伤重的困境呢？最重要的是心态，俗话说，心态决定一切，有着良好心态的人在面对逆伤时，总能积极的去想解决问题的办法，排除万难，从而克服那些困难，即使不能达成最完美的效果，但也已经尽了自己的一份力，也就无所遗憾了。荆棘路上，也许孤独，也许悲伤，但只有突破之后才能提升自我，才能看见光明的曙光。（数码艺术学院 陆萍）
Ø 告别恐惧，坚强自信
人生不是一帆风顺的，总有一些不顺心的事，学习，事业的失败，感情的挫折，身体的病痛，这些不可避免的出现在我们的生活中，让我们的身心的受到伤害，精神受到压抑。对此你不必太过压抑。相信自己，这些只不过是生命中的一些荆棘，记住鲜花就在不远的树林里。
有人把挫折比喻成一条恶狗。与恶狗打过交道的人都知道，你越是害怕，越是逃跑，它追你越快；相反，如果你停下来，转过身，勇敢地面对它，它反而会对人望而却步；如果你勇于自卫，它甚至会被你吓跑。对待挫折也是一样，逃避、害怕不是解决问题之道。挫折并不因为你害怕、恐惧，就会自动消失，而且不但不会消失，而且还会像恶狗那样对你穷追狂吠。所以，与其被动退却，不如勇敢面对，主动出击。 （数码艺术学院 邓实权）
Ø 善待挫折，勇夺成功
当我遇到了"你"，"你"，是很多人都不愿遇见的，但是在任何人生命中都不可缺少的。"你"可以是一次考试不及格；"你"可以是一个背叛的朋友；"你"可以是不幸的车祸；"你"可以是和男朋友的分手；"你"可以是被公司开除；当然，"你"还可以是不小心摔倒了。在任何人的眼里，"你"都是不好的，带来不幸的。但是在我眼里，我很庆幸能遇见"你"，因为"你"能给我带来的不只是别人眼里的坏的东西。
"失败乃成功之母。"这是很多人从小就懂的，重要的是能找到原因，吸取教训。但是，当我在懊恼我怎么会遇见"你"时，我就不会有心情去总结，就算总结出来了，也不会全面，所以应该用最平常的心来面对你。
这就是我对待"你"的态度——乐观、向上。只要有进步，那么，遇见"你"，也是促成我成功的动力。所以"你"没什么可怕，我会"善待"我遇见的挫折。
（数码艺术学院 赵小郴）
Ø 逆风飞翔
逆境就如同是一把双刃剑，它既可以为我们所用，也可以将我们扼杀。关键要看你握住的是刀刃还是刀柄。你解决了一个个的难题，就是取得了一个个的胜利，这些胜利就是成功之路上的一个个阶梯。每当你取得了一个胜利，你就增长了一些智慧，也就向成功更靠近了一步。逆风的方向，更适合飞翔，让我们一起跨过一道道坎，逆风飞翔。 （数码艺术学院 王悦）
Ø 坚持
一个人的成功，不仅仅要看到它的表面，更要看到在更深的地方，他所付出的汗水和坚持，只有坚持下去，就有成功的机会。 （数码艺术学院 汤杰）
Ø 逆境，成功的关键因素
没有永恒的失败，只有暂时的不成功。逆商在瞬息万变、险象重生的逆境时代中格外显得重要。逆境是我们人生中无法避免的问题，正确对待逆境我们需要具备控制能力。逆境的体验、把握和处理，是让我们走向成功的必修课。经历逆境是成功旅程的必有过程，没有经历逆境挑战的成功，无法充分体验成功的喜悦，我们必须不断提高我们克服逆境的能力，它是让我们走向成功的重要条件。
在我认为，高智商并不一定导致成功，高情商也不简单等于成功，逆境体验却是成功的重要内容。一个事件的本身并不重要，重要的是我们对待事件的反应和处理方式。（数码艺术学院2007级学生 施展）
Ø 逾越逆境
逆商对我而言是个新兴词汇,我对它的理解就是如何使自己走出逆境的方法、心态，我认为逆商是另一种特殊的睿智。逆境从表象来看是由外因所造成，其实更是自己为自己设的一道坎。当这道坎无法逾越时，我们中的大多数人就会走向极端，不是伤害别人就是摧残自己。（数码艺术学院2007级学生 薛怡馨）
Ø 正视逆境
逆境是生活的一部分，逃避逆境等于逃避生活。正确的面对逆境，注重逆商的培养对于我们来说尤为重要。厚重的云层总会散去，而云层之上全是阳光。
（数码艺术学院2007级学生 田梦华）
Ø 调整心态，突破自己
如果我们更多得含有"逆商"，我们便不会变得心浮气躁，就像我作为一个大四毕业生找工作一样，起初也跟大多数人一样眼高手低，结果就是高不成低不就。如今社会流行"被"怎么怎么样，例如收入"被增加"了，我们大学生其实也"被"了（两个"被"有点差别），我们"被"考公务员，我们"被"失业了。如果"逆商"够高，我们就会脚踏实地，知难而进，我们便会不断拼搏，对困难无所畏惧。而不是惧怕困难，一心想着如何远离艰辛轻松过日子，最好还是睡在床上等着钱掉下来。最后希望自己能吸收更高的"逆商"，在人生事业上脚踏实地，勇于向困难挑战，积极乐观的面对人生，做一个一往无前的冲浪者！
（计算机学院 常海）
Ø 感受逆境
曾经听到过这样一个故事。老鹰能活七十年，但它到四十岁时，爪子和喙老化，羽毛又浓又密，飞翔吃力。面临着死亡的威胁。但鹰并没有等死，它选择痛苦的更新。它把喙向岩石摔去，等新的嘴巴长出来，再用嘴把趾甲拔下来。等新趾甲长出来再用趾甲把旧羽毛拔掉，新羽毛长出来后它就能再活三十年。
老鹰面临的生死关头的困境也许我们并不会碰到，但挫折和困难却无时不刻存在。我们是向鹰一样勇敢面对挫折，超越困难，还是逃避它，坐以待毙？我想为了未来的成功，我们只能选择前者。大学生的我们，面临着学业，环境的转变，未来就业等等方面的压力。许多挫折在所难免。怎么面对和克服它？我愿意与大家分享我的经历。
刚进大学后，我感觉自由了很多。没有了很多约束和管教。自控力差的我一下子堕落了，上课想去就去，做作业变成了抄袭。第一个学期凑合没挂。给我造成了过关很容易的假象。第二个学期也和第一个学期一样混了十个星期，每天在浑浑噩噩中度过。结果考试给我了个下马威。四门主课不及格，总共挂了17个学分，直接拿了张试读警告。这就是不认真的恶果啊。我妈还和我去延长校区和领导谈话。
我感到前所未有的压力，这样下去要退学了啊。我一度对自己失去信心，但从小学开始十二年的辛苦就这样白费了么，我能考进这所大学就证明了我的实力。我可以把功课学好。为了逆向起飞，我分析了一下现在的处境和对策。我已经落后同学四门课，以一个学期重修一门算，可以在大三之前赶上进度。下个学期的课比较多，我决定先不重修，把已有的几门学好，一定要全过。这样才不至于落下更多。抱着这个信念，我开始了第三学期的学习，之前造成我挂科的原因就是心思不在学习上，为了不再重蹈覆辙，我坚持不缺勤，作业自己完成，不懂就问。空余的时间，也不都是在发呆和看报纸中度过了，而是去自修教室自修。第三个学期因此顺利全过。从大二开始，我每个学期重修一门，目前还在努力中。第二个学期挂四门的影响还没完全消除，但是我已对大学生活和学习有了自己的认识，已基本走出了这个困境。
我的经验是当挫折来临时，首先我们要有信心，不能听天由命，否则接下来所做的一切都是徒劳，而应该相信人定胜天，一定会有解决办法。其次我们需要的是冷静的分析造成挫折的原因，是自己的缘故还是外界的原因。如果是自己的缘故，那么就要痛定思痛，改变自己，采取相应的行动，在跌倒处再次爬起。如果是外界的原因，也不要怨天尤人，要对外适应环境，对内磨练自己，那么等时机成熟再次起飞也不是梦。
应对挫折的能力有一个专门的名词叫逆商。逆商的高低很大程度上决定了我们以后的成就。司马迁在《报任安书》中说："西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》。"圣贤们毫无疑问都是高逆商者。让我们追随他们的脚步，把逆境狠狠踩在脚底下，争取辉煌的明天。（机自学院08级机电 周屹峰）
Ø 有感环化行，逆商新体验
大家总是谈论智商和情商。我认为，相对于智商而言，逆商是一个更加实在的概念，它反映的是一种解决实际问题的能力，一个具有很高逆商的人并不一定会有很高的智商，他可能不能完全理解一个概念，可能在专业领域的造诣不深，但是一些实际困难的问题却难不倒他。
大学中，我们不可避免会遇到这样那样的困难，在逆境中，拥有高逆商的人往往能较快占据主动，找到突破口，然后想出解决办法。相反地，低逆商者可能没有方向，甚至会一蹶不振。可见逆商的培养是十分重要的。
同学们总结出，提高逆商可以通过三种途径——冲、辟、众。活动也围绕此展开。我觉得很有道理，以下是我的一些理解。
冲，就是迎难而上，不畏惧困难，挺身而出。我们学生，遇到困难，第一想到的一定不能是放弃，而是要有一股前冲的气概，一种拼搏的信念。这样的精神其实在大家身上都有所体现，只是有的人能坚持到最后，有的人半途而废。以学习口译为例，口译能力的培养需要大量的枯燥的联系，大把的时间精力的投入，而不畏困难，迎难而上的人，才能取得成功。
辟，就是开辟新的途径。众所周知，不是所有的困难都只有一种解决的方式，人云亦云不一定是最完美的选择，空有匹夫之勇不是真英雄。古人有强攻、智取的相互结合，我们也应该有选择最优途径解决困难的意识。所谓"上帝在封住了一条路的同时，一定也打开了另一条路"，另辟蹊径，可能收获奇效。
众，就是合众人之力，团结一致迎接挑战。一支筷子轻松折断，一把筷子折不断。团结的力量早已为大家所知。单枪匹马难免势单力薄，团队合作往往更容易办成事情。当然，合作也有合作的门道，合作的技巧博大精深，很值得大家悉心研究。
（环化学院 肖雨亮 王毅）
Ø 宠辱不惊，进退自如
逆商，在我看来，就是对不利环境的适应能力。
在我们的身边，许多人缺乏正确面对逆境的态度。他们遇难而退，他们拒绝一切机会，他们忽略、掩盖甚至放弃人类内在的追求进步的本能要求，以及生活给予的许多东西。生命蕴藏着巨大的潜能，在逆境中崛起也正是其中一项。不能面对逆境的人，忽视了生命中这种潜能，是在有意或无意中逃避自己。
也有另一些人，他们懂得视挫折为锻炼的机会，将一生定义为面对逆境的挑战的过程。逆境，反而激发了他们对生命的激情，激发了他们无限的创造力，给自己带来了成功的信念和前进的动力。
作为大学生，我们的确面对着许许多多的压力与困难。考试、升学、工作，等等。这些压力与困难是正常的，是我们走上社会前必须经过的成人礼，是我们肩负起建设我家重担前的磨练期。所以，通过正视这些压力和困难，我们能够培养出自己在逆境中生存，在逆风中翱翔的本领。
培养自己的逆商，要勇于面对现实。心理的落差往往是由于对现实的错误理解和过高想象所造成的。作为一个大学生，往往会眼高手低，觉得自己拥有学历的光环，反而很少向其他人学习、取长补短。我们要时刻提醒自己这一点，树立正确的价值观和自我评价，认识自己与社会需求的差距，不断学习进步。
培养自己的逆商，要善于调节心理。由于遇到逆境而给自己带来挫败感等负面情绪是正常情况，但是如果让自己一味沉溺在这样的情绪中不自拔，不会给逆境带来任何改变，只会使情况更糟。因此，在了解自己心境的前提下，要善于发现逆境中的希望与转机，调整自己继续保持积极主动的心态，才能够为"逆流而上"提供源源不断的动力。
培养自己的逆商，要敢于重设目标。设定了目标后执着追求没错，很多情况下，确定目标后就不能总是变更，心不定就无法获得成功。但是主观能动性不能改变客观条件的情况下，意识到现实条件的制约后，此时放弃是更大的勇敢。需要敢于对自己进行重新定位，将目标重新设定。很有可能，这次转折就是一个崭新的机会，正如路的尽头是一个拐弯。培养逆商，使自己成为一个立体的人，宠辱不惊、进退自如。（计算机学院李卉）
★校园采风
u 新声
上海大学第五届"博·通营销"市场营销大赛完美落幕
2010年5月13日晚18：00，上海大学第五届"博·通营销"市场营销大赛决赛在我校宝山校区东区商管大楼101报告厅——蔡冠深讲堂隆重举行。管理学院党委书记任永平、副院长赵来军、党委副书记余志龙，校团委副书记曹俊，管理学院学工办主任陈然、团委书记贺利、副书记吴琼、副书记李晓磊以及管理学院辅导员老师们作为嘉宾出席了本届大赛的决赛。同时，大赛组委会也邀请到了五位专业的老师作为本次大赛的评委，他们分别是：市场营销学博士张赞老师，校招毕办隋萍萍老师，工商管理系副主任、企业管理博士李燚老师，易居中国大上海事业部销售经理蔡浩先生、事业部招聘主管夏炎先生。
决赛在一组精彩短片中拉开帷幕，影片首先回顾了本届大赛宣讲会、初赛及复赛的精彩花絮，接着,为决赛的四支队伍做了简短的介绍。在主持人介绍完比赛环节后，决赛正式开始。
首先，各支队伍的队长都以演讲配合视频的形式为观众和评委老师介绍了自己的团队，在他们感情充沛的演讲中我们看到了各支团队的认真态度、合作精神与比赛激情。
随后便正式进入了决赛的展示环节，各个队伍以"绿色环保"为主题，以各自选定公司的代表身份举办了一场针对大学生消费群体的公司"新品发布会"。手帕、乐扣杯、订书机、太阳能背包这些或常见或高档的商品在各个参赛队的包装下更具吸引力，虽然每支队伍只有20分钟的展示时间，但通过视频及现场广告等形式，配合准备充分的市场调研分析及营销策略分析，各队吸引了观众也说服了评委。在6分钟的答辩环节中，各队也为大家带来了激烈的唇枪舌战，他们分别就评委老师和其他队伍的疑问做出解答，自信、严谨使他们的回答显得滴水不漏。紧接着, 在所有队伍都结束展示后，张赞老师、李燚老师和隋萍萍老师分别点评了各队在决赛中的表现，从专业的角度分析了各队在展示过程中的优缺点。
之后，主持人揭晓了本届大赛的最终排名。由来自经济学院和悉尼工商学院的4位同学组成的"四月天"团队夺得了本次大赛的冠军！"VIE"和"BOI"团队分居亚军和季军，"六人·行"团队获得第四。任永平老师、赵来军老师以及曹俊老师分别为"四月天"、"VIE"、"BOI"团队颁奖，任永平老师也作为嘉宾，表达了自己对第五届市场营销大赛的高度赞扬和未来期许。随后易居中国的代表，上海易居房地产研究院郁宏晟老师也对本次大赛表达了自己的看法。
看到选手们精彩的表现，我们有理由相信，未来的市场营销精英就在我们的比赛中。我们有能力, 也有信心继续延续市场营销的品牌，让更多的同学能通过这个平台来锻炼提高自己。
同时感谢各位老师的支持，希望您可以继续关注我们比赛，明年的市场营销大赛，一定会更加精彩！
（管理学院）
u 延语
通信学院举行大学生创新论坛
5月7日下午，通信学院大学生创新论坛在延长校区四教103举行，通信学院各系教学副主任、实验中心主任及教师代表出席了论坛。通信学院16支本科生创新实验项目团队参加了本次论坛。
论坛上，每个项目组都精心制作了PPT，项目负责学生就各自项目的研究内容、实施情况、创新特色以及所得到的经验与收获进行了全面细致的讲演，并认真地回答老师提出的问题。其展示内容丰富新颖，题材多样，有高速突发无线电通信模拟研究，包层模特种光纤生化传感器研究，区域移动目标多点检测与远程监控，基于特种异常检测的合成图像检测，工业无线传感器节点设计与实现等。
本次论坛充分体现了通信学院学生的创新精神和实践能力，参与创新项目的同学们纷纷表示自己在项目实践过程中逐渐学会了分析问题和解决问题的方法，拓宽了视野，培养了团队合作精神，受益匪浅。本次大学生创新论坛在活泼而不失严谨的氛围中落下帷幕。
（通信学院）
u 嘉音
第十届悉商杯英语能力大赛暨2010上海大学英语节闭幕式举行
5月19日晚，第十届"悉商杯"英语能力大赛暨2010上海大学英语节闭幕式于嘉定校区行健文体中心隆重拉开帷幕。出席活动的嘉宾有上海大学党委副书记鲁雄刚、校文明办主任毛忠平，学工办主任林海霞，社区管理部主任王军华，校团委副书记曹俊、校团委副书记秦凯丰，悉尼工商学院执行院长龚思怡，悉尼工商学院党委书记陆翠兰等。担任本届能力大赛的评委有：外事处副处长施雯、外语学院副院长庄恩平、土木工程系副主任张孟喜、理学院副院长张金仓、中欧学院党委书记兼院长钱晋武、自强学院副院长顾传青以及悉尼工商学院外方教学副院长Bradly Hughes.
一段精彩的世博自制DV后，毛忠平作了讲话，他说，英语节是悉商学院"三大节"系列活动，是春季学期的主题活动，也是我们上海大学的校园文化品牌活动之一，为学生提供了运用英语表现自我、展示自我的舞台，在学生中有着广泛的影响，为上海大学文化建设增光添彩。今年恰逢世博年，悉商学院以"英语缩小世界，世博放大梦想"为主题，在活动设计中，融入了很多世博元素，发扬了志愿者"奉献、友爱、互助、进步"的精神，既充分联动了各学院，还切实深入嘉定社区，开展了丰富多彩的系列活动。
悉商杯英语能力大赛至今迎来了第十届。参加本届大赛决赛的院系有：土木工程系、外国语学院、自强学院、理学院、中欧学院以及悉商学院。本届比赛充分结合世博与志愿者精神，有个性十足的团队展示，有世博知识问答和世博场馆场景模拟短剧。大赛进行过程中，还穿插了精彩的节目。两个小时后，英语能力大赛的结果也在选手们的期待中产生。"最佳团队奖"由悉商学院与自强学院获得，"最佳表演奖"由外国语学院与土木工程系获得，"最佳人气奖"花落中欧学院与理学院。
最后，龚思怡做了精彩的活动结语，她向各参赛学院、到场领导嘉宾、所有工作人员与学生观众表达了谢意，并希望所有同学以此为梦想起点，到达成功的彼岸。
（悉商工商学院）
数码艺术学院第二届动漫节隆重开幕
2010年5月7日中午，以"激情炫染然世博，灵感点亮动漫"为主题的上海大学数码艺术学院第二届动漫节在嘉定校区图书馆报告厅隆重开幕。院党委副书记许瑞,副院长张华良，院团委书记贾小琴、副书记黄楠、副书记庄薪荣及相关辅导员和同学参加了本次开幕式。
融入世博元素，突出动漫特色
本次动漫节，数码艺术学院借着2010年上海世博会举办的大好契机，征集融入世博元素的动漫作品，在丰富校园文化的同时，展示志愿者风采，弘扬志愿服务精神。在开幕式上，同学们充分展示了自己的才华，用手中的拼图绘签出了七彩海宝的图形，志愿者代表杨曦，余佩璐等表演的舞蹈《CALL ME 海宝》，CROSS乐队的歌曲《ROLLING STAR》把整场开幕式推向了高潮，社团联的表演更是各具特色，丰富多彩，街舞社，魔术社，音乐社带等都带来了精彩的表演，赢得了现场同学们的阵阵掌声，充分展现了数码学子卓越创新的风采。
展示专业特长，丰富校园文化
此次动漫节，数码艺术学院将和上海其它的一些艺术类院校联合开展一系列活动，将以学生的专业为基础，征集一系列与世博相关的动漫作品。作品分为动画、摄影、图片等多种形式，选手们可以根据自己的特长进行选择。
学院副院长张华良对动漫节的开幕予以了充分的肯定，他表示相信在全院师生的共同努力下，动漫节一定会越办越好，希望全校师生可以积极参与到动漫节活动中来，加强与其它院校的学术交流，不断提高自己的专业水平，从而开拓视野，丰富校园文化生活。
数码艺术学院第二届动漫节为期15天左右，在这短短的15天里，学院将会开展一系列的作品展示和动漫作品比赛活动，相信这次动漫节不仅是展示同学们专业水平的大好契机，同时也是增进与其它高校联系与交流的重要平台。
（数码艺术学院团委宣传部）
责任编辑：张乃琴 执行编辑：富旭 成坤